葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收' o' A! j7 o7 b/ |9 D
长期食用易导致结石。www2.tvboxnow.com! q: r7 X s% I6 D5 E- n% a
西红柿+黄瓜5 ~4 g( f2 W6 w, ~6 c
西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。$ I7 }) M: H& Y5 |( l
菠菜+黄瓜公仔箱論壇8 `4 r- _6 a- F: @6 w
菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。' k) f% K: G; d/ y
黄瓜+花生
, c0 p, W1 T! ?; ?9 Q: r8 _0 {公仔箱論壇 黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。9 S5 P6 r- T; d% ^8 L0 P1 `& j
辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜
' f6 b8 a: ^3 i& s" ?+ h \1 ], K6 Ftvb now,tvbnow,bttvb 辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。
' `% W- f" H8 V$ y- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。
- W3 y+ ]& T, `; C 菠菜+虾皮
; c! n& e7 A2 A( |. @5 pwww2.tvboxnow.com 菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb9 k- X6 a: C7 s! x7 O# h; q$ X
香蕉+土豆www2.tvboxnow.com5 F; w. J/ [3 R3 ]0 ^
香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。公仔箱論壇3 c; u; \/ g {% Q& s: v
红豆+盐
" j( L9 j4 J) t% Gtvb now,tvbnow,bttvb 红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。
- V1 ]) ]* I q7 ?8 Wwww2.tvboxnow.com 小米+杏仁
, H+ Z) d+ F$ M5 B+ N W9 w4 f/ d 小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。
$ C3 \- [: i# o0 O公仔箱論壇 豆浆+鸡蛋清www2.tvboxnow.com) s) F; a5 {7 G" t
豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。1 G' h2 m/ B7 m/ Z
希望您在看完之后，可以顺便回复一条，以便交流。因为您的回复才是对我们发帖的鼓励，谢谢：）7 F1 B" ~+ [8 B$ w
www2.tvboxnow.com$ [ U! @8 ?4 T, Y6 E
|
發表於 2009-1-24 06:44 PM
| 