你可能已經知道體重過重對你的健康無益，現在最新的研究指出，額外的體重可能會讓你早衰得快。tvb now,tvbnow,bttvb* x6 e: {: s5 f
+ J. F4 r0 T6 G/ [這項研究發表於《循環》期刊中，早衰並非針對白頭髮或是皺紋，它是深入血液中進行的研究；研究顯示，當體重增加或有胰島素抗性的症狀，白血球具有老化警示器的功能。
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胰島素抗性是指身體控制血糖的能力變差，這是健康欠佳警訊，包括糖尿病和新陳代謝症狀，數種不正常狀況會提高心臟病的風險。
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/ B0 ^6 A \' Q7 L; I9 U人體製造胰島素、荷爾蒙以控制血糖；在胰島素抗性的症狀下，胰島素一直飆到某種程度卻未被注意，所以身體努力製造更多的胰島素來完成工作。
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【研究發現】
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研究結果是來自Bogalusa心臟研究計畫，這一項對洛杉磯的黑、白人，以及兒童所進行的長期研究計畫；研究團隊中的資深成員Gerald Berenson醫師，他自1973年就開始著手該項計畫，追蹤心臟病的風險因子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v% f2 ?) [, ?1 w8 j
) `% [ Z* l2 H. ]# ttvb now,tvbnow,bttvb回到當時，許多參與者都還是小學生，現在Berenson研究團隊的對象已長大成人了。
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這項研究招募了49名黑及白人男性及女性，他（她）們的身高、體重和血糖（葡蔔糖）值，從1988年至2001年期間至少紀錄兩次。
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0 ~" n* g- U2 a" C2 Rtvb now,tvbnow,bttvb還有一項關鍵資料：他（她）們白血球細胞端粒的長度；端粒是細胞染色體的一部份，其中含有DNA，這些端粒會隨著老化而自然變短。
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4 n: `, H+ w' z8 n公仔箱論壇研究指出，較短的端粒與體重增加和胰島素抗性有關。公仔箱論壇/ y$ `0 X9 A, p7 W$ J
2 y( g0 W3 D: J' H* J; vtvb now,tvbnow,bttvb他們表示，端粒長度和改變，會因人種而有所不同，並有家族性遺傳的影響。www2.tvboxnow.com# P& Z/ A$ `$ j4 P% U( D% p
" l7 h8 ]( A4 J) o6 Z3 S$ t# H8 O【可能的解釋】
- V" o) x/ c4 ~0 h$ a8 H0 \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D/ \6 z: o( ~, j4 c7 _
是什麼原因會造成端粒萎縮的比正常還要來得快？研究並未探討，不過，研究人員指出，破壞細胞的自由基和發炎反應可能要負責。
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+ h/ B; h* W$ f! ]5 F. c( A4 Z! q舉例來說，他們指出肥胖和發炎反應的增加有關，因為脂肪細胞是發炎化學物質主要的來源；發炎促使白血球反轉，如此會增加端粒的磨損。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v4 G$ K; B- {0 `; \7 X; y4 ?
7 n3 M2 o; ?* x& qwww2.tvboxnow.com換言之，發炎反應會讓白血球消耗得更快，而為了要生產出新的白血球取代被消耗的，則會消耗掉端粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c) _) z0 A1 Z1 h/ U4 v# S- a: K
, P# g& J# N2 Q% v- j7 e2 Mtvb now,tvbnow,bttvb此外，研究也指出，胰島素抗性與肥胖也和自由基破壞有關；那些受損的細胞變成「自由基」，而自由基則會對正常細胞中的DNA造成傷害，進而造成健康的根本問題。
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【抗衰老方案】
' M9 y' y: D5 F4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 s H$ i# k- H0 btvb now,tvbnow,bttvb胰島素抗性和體重問題可被提出，健康的飲食和足夠的運動能有所幫助；請你詢問保健專業人士尋求指導。
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* X- ^/ [: ]0 f% W8 V( v8 M \www2.tvboxnow.com那些努力同時也能降低你罹患心臟病、中風、糖尿病的風險，並能增進任何年齡層的健康。
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+ r% }& K. L( I* Pwww2.tvboxnow.com[ 本帖最後由 zactlion1899 於 2007-10-14 07:25 PM 編輯 ] |
發表於 2007-10-14 07:23 PM
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