花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。
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饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。
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. L- r1 u8 O) o o公仔箱論壇冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。 / F' k3 N% {- M9 B4 p' X" n
5 g$ ~# l) r! A" rwww2.tvboxnow.com玫瑰花 ' ^ T1 x/ f3 |
美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。
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4 z% y1 j) \/ U8 l, l- w公仔箱論壇原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 tvb now,tvbnow,bttvb$ X4 Y7 }' H3 t! a5 o( K
调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶 9 E* `; q! M# B0 I) c9 i/ a
包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。
* q2 m. c: g3 Q6 o公仔箱論壇小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ D, N% s* [1 K( N( q
功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 www2.tvboxnow.com i% }$ T0 B" X- ?$ a
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健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。
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菊花 7 ^; G0 X' N' T' m$ _4 B
`+ L7 Y% F/ M5 p3 y" |9 J对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。 tvb now,tvbnow,bttvb+ `) x3 f Z. ~, {- D
! r8 d' m$ P2 v4 e. x8 E: r1 Ztvb now,tvbnow,bttvb很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
" n, \6 K j4 Q d; Y. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P8 x# g2 K: V0 W3 `# Y) k) a
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 www2.tvboxnow.com# w8 a0 d( s1 \& D3 J) s$ b
百合花 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z$ m$ P1 G# r z5 U6 a* J* f8 X
清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。 Q ~! H) Z/ L; O, F6 t9 ?3 L
, N# V& m7 Q# R薰衣草
. s* N4 s2 ~3 H4 u8 n0 Z& V舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。 tvb now,tvbnow,bttvb- j% l% N y# ^% ~
* R' R# G. B. E9 ?0 a. P% i: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金盏花
8 W7 e: e0 y7 p Z/ `/ U5 Y5 T* [www2.tvboxnow.com可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。
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柠 檬
% ?, |7 w8 R3 \+ g) `$ Ctvb now,tvbnow,bttvb热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。 2 d( H# g: S- S$ m$ O
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紫罗兰 1 U& _3 n& ]) e7 ~
对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。
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荷叶 tvb now,tvbnow,bttvb; @$ m/ y2 X4 x
具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。 公仔箱論壇# B5 `% U6 @) n9 t7 l0 @& G9 {
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*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
) \4 [2 n" a, c1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
( M. W8 d& U9 P$ U3 jwww2.tvboxnow.com2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
4 e; i* O" m+ F# L3 h# Y3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 www2.tvboxnow.com1 g6 h3 K {2 K' Z
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*明目去火：
% T! p, c0 A, l公仔箱論壇1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
- d, x- e6 L; ~+ l5 F* k5 Q3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目 公仔箱論壇2 i y$ e$ a! x& c
3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
" d H9 |; {. K; E- ? C( l4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?
4 `- H% b. v: k" A$ i0 I# l1 ~www2.tvboxnow.com5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生 公仔箱論壇2 T* Z# w0 y% D: U) Y* B# J
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*口腔疾病、嗓子：
7 y1 C) L( }5 s9 \公仔箱論壇1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
! P* ^7 Y% [5 n2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
7 Q0 \$ O) Q5 ]& w: P& F3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
5 Z9 j9 n2 D1 h4 s4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 tvb now,tvbnow,bttvb3 w% C( z) P" X3 U5 w8 R& i: k4 A
5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！ 7 f3 V7 E/ ~& B+ S8 Q) I2 X
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*预防心脑血管发生的：
9 y3 T& O% x0 p; S- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用 8 L; y* o$ ?- ?% b6 Q! \
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*利肝的： / y' B; ]$ t* H4 m: T. \
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 www2.tvboxnow.com/ A: \$ }! m. }" ^; [
2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 公仔箱論壇* J! F" X5 R- b1 z
* n: B6 m8 d) t( @www2.tvboxnow.com*利肺的： 公仔箱論壇+ C( q2 Q/ ~0 W
1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效 tvb now,tvbnow,bttvb6 a# U* o. @" m, Q/ t7 M
2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
5 e* D7 i" @7 y! i1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" A9 i! ~( f; p, A公仔箱論壇*利胃的： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R9 X# r2 @, R" T
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
/ w6 M+ N$ p0 n) @! Q; C; ]' q公仔箱論壇2、苦丁茶：健胃
2 t, F: P# Z, C5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 v4 G" p( C9 l4 w
*减肥的： 1 t* a6 V o8 S, s W
1、荷叶 公仔箱論壇8 o* r( c2 b0 B- m8 j5 W- K" o
2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香 tvb now,tvbnow,bttvb- S4 K0 w6 x* E) Q4 U( H: c
' `! C0 \. r) w" B( i- ^* N*养肾、滋阴壮阳的：
- U% H0 C7 h5 z. S7 l# Q d公仔箱論壇1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g4 ~3 o& b" X l3 E$ N
2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。 " F( B5 U' S1 O: F
& |& K" p+ |: s& c0 H' e o& }4 Vtvb now,tvbnow,bttvb*排毒养颜的： ( c$ _8 u3 g8 Z c
1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
& R0 y' [! }9 S( z: M/ O8 ~" R3 P) B2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
0 E9 a: L! f1 q1 B* X3 k公仔箱論壇3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经 公仔箱論壇+ P5 M* p& b: @% m5 M" ~- G
4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W# c- r; B; N" o9 h4 s
# i8 @2 |* E' H& ?公仔箱論壇*去皱美白的：
$ ~/ u5 u k8 Y* b& A) E- Rtvb now,tvbnow,bttvb 玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
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