返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 兩眼昏花不求人!貧血多吃6種水果

【中醫病名】眩暈,虛勞,萎黃,勞黃。
0 z1 ~+ P3 R* @+ d
公仔箱論壇/ c7 d! n) Z/ c7 S& S9 b' C& D) k
【西醫病名】鐵質缺乏性貧血,維生素B12缺乏性貧血,葉酸缺乏性貧血,地中海型貧血,鐮刀狀紅血球貧血,遺傳性溶血性貧血,再生不良性貧血。
+ F5 |. X! k6 U4 j. {$ B公仔箱論壇

* {$ ^" h1 C/ s$ }* ?# M0 L公仔箱論壇【適合吃的水果】龍眼肉、櫻桃、桑椹、紅棗、桃子、葡萄。
; i7 A4 G( n$ }7 \4 J( s& f: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

, f- p. F! M2 {) k' }3 M  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ a( ?. i) _! ?& y病因# E5 M4 l0 d9 ^+ x2 }

% p% R; I% ~* E8 T- w0 M! f- d公仔箱論壇貧血的原因可分為兩大類,其一為紅血球遭受破壞或喪失過多所致,如因外力而受傷或胃腸出血,或月經量過多、血尿、內出血、慢性出血等原因;其二則為紅血球產量不足,如缺鐵性貧血、地中海型貧血、巨球性貧血(缺乏維生素B12、葉酸缺乏)等。
7 W  ^2 @* H4 v& ~+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ v4 D5 O) n$ U: X) R% @
一般人最常見貧血的原因,多為體內缺乏鐵質所造成,而鐵為人體合成血紅素的重要原料,一旦缺乏易使血紅素的合成造成缺陷。而失血、懷孕、腸吸收不良為缺鐵性貧血的主因。地中海貧血則與遺傳息息相關,雖然沒有傳染性,但目前卻也無法根治。
) T7 t% |/ n* u1 ytvb now,tvbnow,bttvb

4 d8 f& Q, l; U5 R$ T8 H另外,像是肝硬化、慢性肝炎、酗酒、甲狀腺功能不足等原因,也極易造成貧血。臨床上可進行血液檢查,視其血紅素(Hb)、血比容(Hct)和紅血球的平均血球容積(MCV),便可以初步判定是否為貧血及何種類型的貧血。www2.tvboxnow.com) ~8 O! ^5 |) }; d  M% e

8 {0 i0 d" x" B2 C* V# M6 v+ ytvb now,tvbnow,bttvb症狀分類
  w5 j1 _3 }/ d! k( _1 ]& M# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

* t7 s: N1 G8 f0 mwww2.tvboxnow.com中醫主要將之分成氣虛、血虛及氣血虛這三種證型。氣虛的人平時容易疲倦、懶得講話、聲音比較小、呼吸氣短、消化功能差及面色恍白。血虛的人容易頭暈,眼花,蹲下去再站起來頭會暈,有時會心悸(心臟怦怦跳),面色萎黃。氣血兩虛的人則氣虛和血虛的症狀都有。! N( V$ b4 e2 B) q

6 O! c1 H( S0 y% i飲食注意事項
3 C8 m% @0 L: J, H! ^( B; u( H! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

, j9 ~5 T* F" M公仔箱論壇1. 首先要注意飲食的補益作用,進食富於營養而又易於消化的食物,以保證氣血的化生。陽虛患者(寒性體質)忌食寒涼,宜溫補類食物,如雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸、雞蛋、牛奶、豆漿;陰虛患者(虛熱性體質)忌食燥熱,宜淡薄滋潤類食物,如木耳、靈芝、雞爪、豬腳筋。
6 v9 g; _: n) h$ U( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c+ ^0 N6 `+ L# D
4 F' _" K9 v: @' F1 d5 e: F
2. 可多食用含有豐富鐵質的菠菜、紅莧菜、金針、木耳、芝麻等食物。
% I) f( q0 M. D0 U' _; G6 S
3 F" U5 \! _8 B' U( Y) T5 I公仔箱論壇
公仔箱論壇$ ]/ Y+ M/ b- }' p: q
3. 避免吃太多酒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S+ p5 Y$ i$ V

& q9 N7 a* U% w; lwww2.tvboxnow.com
; b, X( B; Y' W6 r, j" C  c
4. 不要攝取太多含咖啡因的食物。
3 a2 Y- w! A+ z9 V3 {% b+ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Z8 |9 s5 w* r. gwww2.tvboxnow.com

- o% a, Q" @. t% ^0 Q; o; |
" W- _1 w; S9 v8 wwww2.tvboxnow.com日常保健TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g- P, x6 z! }0 A7 u

) r: o" Z! T: Y6 W, @tvb now,tvbnow,bttvb1. 要安慰和鼓勵病人,保持樂觀情緒,增強治癒疾病的信心。
& n* f  s$ S" k
+ ?+ R2 n* U8 L: v6 R0 B8 @
. N  m& l* ]* e
2. 注意生活起居,除病重須臥床者外,可作患者力所勝任的散步或其他適當活動,以促進食慾及體力的恢復,並且要注意冷暖,預防感冒。tvb now,tvbnow,bttvb$ S8 L  W, T( H# L$ ~, K

# P) z( D0 P/ T9 o6 z2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

8 j2 l' {( K8 h; \; Y5 j$ f3. 調整生理時鐘,使其符合正常作息。
  q+ f2 U4 r9 s; @) u5 i9 D
2 c% y2 |/ Q4 [7 x* Y0 M2 x

" A  Q# C: l" `, m* Y; f1 g4. 盡量起身走動,不要久臥。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表