1、心臟病：睡前一杯救命水
9 R1 y. t2 g: N' Y3 j( {' [! m1 ` 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。www2.tvboxnow.com3 d, Z0 I2 @& ?# f
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯www2.tvboxnow.com$ s) V- A5 w. Y* d# f7 K$ } R
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!tvb now,tvbnow,bttvb6 F+ `0 D) |/ o1 J+ ~# o
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3、感冒：要喝比平時更多的水公仔箱論壇1 j' x `* P, r7 M8 w5 @
感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。www2.tvboxnow.com" r- V' ?2 R {5 p( P6 K. W
! q/ g6 i8 I! B( s/ jwww2.tvboxnow.com4、胃疼：喝粥“水養護”tvb now,tvbnow,bttvb2 g" J; o* |0 X0 ^2 i/ D; r( y+ I
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。
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5、便秘：大口大口地喝水
7 `5 o" f5 f+ O* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。公仔箱論壇3 a1 j. i' G$ l' Z# [
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6、吃到不良食物：用鹽水催吐
- r, J& R2 R8 z; J/ _ 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。/ K6 `+ B9 y$ c: D
! z0 n3 ^- s% e6 s8 t) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、肥胖：餐後半小時喝一些水
z- O% c) Z" O5 n/ P. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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9 r7 a" _, K/ V4 D. b8 c, K8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
! V( U$ M: K3 g9 P( \0 N3 Fwww2.tvboxnow.com 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。7 c4 f0 f) k3 S/ |: H! N
) ]+ o# d+ m3 M- x2 a5 p2 m9、煩躁：多多喝水tvb now,tvbnow,bttvb( N& ^4 R1 z' { b: }1 M1 t' t
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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