[健康食品] 女性生理功能調理聖品─當歸

中國傳統醫學中的婦科聖藥─當歸，在《神農本草經》中列為上品藥。華人婦女社會中所使用調經理帶的四物湯，當歸就是最主要的藥物之一。四物湯在婦女的生理調節中扮演一個舉足輕重的角色，舉凡女性的生理週期、懷孕生產、停經等特殊氣血生理轉變，都和當歸有著密不可分的關係。+ s2 M+ X5 `/ x0 j

傳統醫學認為婦女的生理特質均以「血」為根本。婦女很多疾病都和血的多少、血的運行循環、血的特質有關。不論是血虛，血瘀或氣滯都可能引起月經失調、痛經，甚至經閉或崩漏等症候。當歸的藥性是「味甘而辛」，有補血活血、止痛潤腸等療效，在傳統上是非常有名的補血藥品。
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女性常因月經生理週期失血的關係，導致體內產生「心肝血虛」，而有臉色蒼白、頭暈眼花、心悸、全身無力、皮膚粗糙、肌膚缺乏彈力、口唇及指甲顏色蒼白、容易剝裂、失眠、四肢麻木等症狀。調養血虛所導致的問題，一般常用當歸、川芎、熟地黃、炒白芍所組成的四物湯來調理。此外中醫常使用的當歸補血湯（當歸及黃耆），以氣血雙補方式，使得氣血均有缺乏的婦女得到更好的調理。當歸對因血循不良造成的疼痛有舒緩的作用，配合理氣行氣的中藥如香附、陳皮等一起使用，更有事半功倍的效果。tvb now,tvbnow,bttvb- P( h, [2 f8 o+ i6 q: V
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當歸的現代研究中發現含有多種揮發油成分，並有脂肪酸、葉酸、生物素、類胡蘿蔔素、維生素B12、維生素E等營養素。當歸有活血的作用，因此能促進血紅素及紅血球的生成，增加動脈血流量、降低血小板凝集及預防血栓的形成等作用。

當歸傳統上不僅有補血、活血化瘀的作用，更有抗菌、抗發炎的作用，因此當歸在目前有多元化的應用；它不僅是傳統大補氣血的中藥，同時也是現代人保養身體及女性保養皮膚常使用的草本藥材之一。在國外也有將當歸拿來抽取當歸精油，因其脂溶性成分含有油脂及脂溶性維生素A、E，且因為當歸能活血補血、去瘀血生新血、抗菌等作用，對於婦女調整子宮功能及氣血循環都有很好的功用，因此也被廣泛使用在女性養生藥酒、健康食品及外用美容用品上。www2.tvboxnow.com$ k) Z5 e9 X8 B1 q9 Y) ?* V5 q( {
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當歸是很普遍的藥材，更是日常生活中常用的養身食補。但若用在治療身體疾病時則需比較謹慎，由於它有潤腸作用可改善便秘，相對的也會使原本腸胃功能差、容易腹瀉者造成不適。另外因它有活血化瘀作用，對於懷孕婦女仍應視為禁忌，如傳統上「四物湯」都用來調經，現代醫學研究也已經發現其中有類女性荷爾蒙的作用，所以對女性乳房發育及腫塊的形成也會有影響，因此若需要長期大量使用時，仍需請教專業醫師，才是正確的養生觀念。

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