水果汁食療
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〈希望大家都吃的健康〉~~~~~~^_^公仔箱論壇* b( |& h9 Z! _+ l
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香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
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蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓公仔箱論壇+ c! O9 U7 S1 s3 z j1 D) N
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芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
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鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛7 w! a0 }0 O% M- ^$ R
# _) f$ p$ P* U/ ltvb now,tvbnow,bttvb木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質9 M% i% L; ?6 \, k. S: X
2 `" h% ]+ \% n* o1 n xtvb now,tvbnow,bttvb西瓜汁：消暑利尿，降血壓公仔箱論壇5 ^4 i: M0 e6 U9 X
. G- @) I" p( H2 X1 s' k3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力9 E% o& g/ C: [4 L
" i. G- B6 a+ l1 F7 ~. X( A% X葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化www2.tvboxnow.com" Y' S' f7 A$ W9 X# { ]
^2 w1 I) f* @$ v, _公仔箱論壇檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素. ?: b4 b1 ?- E8 h
4 |8 U2 G$ l- r& k# g* r# x柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
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" D& L1 ~9 \) V9 ?. w& v1 i, f% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液$ w6 R( C1 ]$ r! s
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梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
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椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳
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葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血tvb now,tvbnow,bttvb( t; e4 o9 D% [! Q0 p. `6 _* \
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奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉
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紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經
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7 Y& u6 \3 |" u; o. {哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _: ~4 v) Z, u" N% u! k- `
" I' E% }$ Q+ N& r- P+ A公仔箱論壇蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）
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/ @ Z/ a- H5 b3 L9 O0 Dtvb now,tvbnow,bttvb鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多公仔箱論壇; R2 c4 I! {5 D( u) q9 z6 w
" g1 `- j( U: w0 W2 D公仔箱論壇棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）
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荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多吃（已燥熱者不可多吃）tvb now,tvbnow,bttvb' H g1 z4 A) |, T/ ?
3 |. G$ O! V( v4 `9 U6 C, o. F4 p! wwww2.tvboxnow.com龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多吃）
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2 X2 D4 z9 g9 h5 i6 f* ?8 bwww2.tvboxnow.com蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒公仔箱論壇& ~& k0 ~. }: L2 r+ C) ]; a4 h
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梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同吃）
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桃子：清津味甘，肥良果（多吃易消化不良，應洗淨）
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柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）4 B- b3 a5 s. ]3 i2 m+ X& e
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檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）
* D0 f( t0 }" k1 G3 v& T6 z柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多吃）
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! m% c: ^) Z( X0 @2 D5 ?0 V4 P& Z橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效tvb now,tvbnow,bttvb+ H2 @. Y `% ^% k0 r9 }
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桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴
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葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥$ K; T4 q9 r# D# S( j( P& g
+ w1 Z' B' [. a5 k: @公仔箱論壇桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱www2.tvboxnow.com, T1 M7 n1 ]" d
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芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb9 D' _3 C B# k9 R- m
5 B! g3 B) M( m: D5 z公仔箱論壇芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多吃tvb now,tvbnow,bttvb$ o; Y7 ?. _2 K1 @- N: o
$ R" h: d: G% ]- \tvb now,tvbnow,bttvb木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果 |
發表於 2007-5-28 05:48 PM
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發表於 2007-5-29 06:21 AM
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