[健康資訊] 頭殼丟丟痛！按3穴位強效舒緩

willkao

去除疼痛、痠痛：頭痛www2.tvboxnow.com) \+ J5 x! s# S% g7 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E8 e( K  J0 @% Y
相關穴位：天柱、風池、外關。tvb now,tvbnow,bttvb+ W) r! \& o6 {+ q5 ~5 H) U  H
www2.tvboxnow.com, g% h9 Y$ s  _/ P+ G

$ F+ P# _5 ~# Atvb now,tvbnow,bttvb頭痛可分為兩大類，一種是「緊張型頭痛」，另一種是「偏頭痛」。緊張型頭痛約占頭痛的半數，患者會經常發生壓迫整個頭的疼痛；而偏頭痛則是頭的一邊突然陣陣強烈的抽痛，像脈搏跳動似地。緊張型頭痛是由於精神緊張、過勞等的肉體疲勞，以致肩、頸痠痛，繼而引發頭痛；而偏頭痛則是由於精神壓力、飲食，或女性生理期、生產等影響荷爾蒙平衡的因素所引發。
$ A, {, Y- R5 Q( |
# ?% q  R; R) y0 n) Lwww2.tvboxnow.com透過穴位按摩來舒緩痠痛、減輕壓力，就能改善頭痛症狀，不過也有因為腦部異常而引起的頭痛，如果頭痛伴隨著口齒不清、走路不穩等症狀，或是頭部受到撞擊時所出現的頭痛，則可能是蜘蛛膜下腔出血、腦梗塞或腦出血等，這時請不要延誤，盡快去就醫。
1 L" N+ i' ^: `) B& h: X  cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 H1 S- j! z& z% t4 m, L' o& F1 ?$ s6 ^1 u  C
對治頭痛的頸腕踝穴位
8 v( f) `6 ~2 |( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 H0 z- v+ S, p  S2 V5 [: R! Z公仔箱論壇位於頸後的風池穴能促進「氣」的運行，而位於風池穴稍內側的天柱穴則能舒緩緊繃的肌肉。這些穴位對「緊張型頭痛」和「偏頭痛」皆有效。位於手腕稍下方的外關穴能緩和精神壓力，對偏頭痛尤其有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h7 `- x5 D- m! I8 B' v( b' H6 n

! i$ J+ h/ Z2 t9 t5 x' u8 Bwww2.tvboxnow.com本文出自世茂出版《頸腕踝穴位按摩》