1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
: c: J6 q6 J d% }) R/ N2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。- ]6 k, c0 @/ \, o/ y# B
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。9 G5 x8 H H! ?& B7 Z: k+ w# d1 }
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
3 k& z9 s1 A, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。tvb now,tvbnow,bttvb* |3 l' M5 K* S1 l9 R1 C) G
7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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