不宜急於吸煙： tvb now,tvbnow,bttvb# i# O1 N7 X4 h9 m% K& h5 Y
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
% M7 Q5 \: \( |2 U% qwww2.tvboxnow.com不宜馬上吃水果： 9 T- L* M& g/ n8 b! D5 g( L. U, ^. }% n
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
7 j7 c2 T7 @' D, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜立即喝茶： 公仔箱論壇0 ~8 v) \9 ~- j* X
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g: Y# C6 w4 K1 M' o9 I0 y
不宜放鬆褲帶： www2.tvboxnow.com/ ?0 c8 r2 m; Z! X/ ?' m! E
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
. g: \4 \6 z, d) F2 Ntvb now,tvbnow,bttvb不宜馬上洗澡：
5 d# t8 L' N# T" x公仔箱論壇飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
( z; V5 d$ B5 M, \" r& B: G7 M5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不宜百步走： 公仔箱論壇7 I2 T6 t! x% H
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 ' e3 G1 u4 ]( t' y: p; i" u
不宜立刻睡覺： tvb now,tvbnow,bttvb1 k* ?1 l/ I1 n/ N- v
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
R3 R* G; L/ c結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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