不宜急於吸煙： www2.tvboxnow.com. l x! T' j( }# f% K( P1 W2 }
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
# Z+ Y3 {( l- D, a. C$ ztvb now,tvbnow,bttvb不宜馬上吃水果：
# \( r }: o& m3 m" p8 @飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
" L# p+ @4 I( T- H" }$ Ywww2.tvboxnow.com不宜立即喝茶： www2.tvboxnow.com8 }) P* }; ~9 x- K! c, d
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 tvb now,tvbnow,bttvb$ J0 b; ^$ T. b! E& G1 C$ s
不宜放鬆褲帶： www2.tvboxnow.com# n+ G, [. X& Z" M+ k2 j
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 " ]% h4 e; [; \
不宜馬上洗澡： ) P& ~8 x0 p' A( S( f* n* E
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
9 U, S; [6 g D: H! Xtvb now,tvbnow,bttvb不宜百步走： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n7 e4 T4 i- q7 P- d% a
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
1 N7 Y( v% c" { M* Vwww2.tvboxnow.com不宜立刻睡覺： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U2 B4 Z' B1 m$ E9 m
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 公仔箱論壇4 F/ H4 D1 K, z$ C2 o! P. f
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
| 
