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[健康資訊] 清晨最不該吃的三食物

1.忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。www2.tvboxnow.com4 D" y7 o6 D( a5 a

* @* ^4 A/ S' bwww2.tvboxnow.com2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
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3.忌空腹吃菠蘿:菠蘿裡含有強酵素,空腹吃會傷胃,其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q: P0 ^$ a6 e' L! Q) Y$ v
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早上睡醒
. I+ X7 B$ ?# a. \* Z. p' gwww2.tvboxnow.com來杯溫的純羊奶很好TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I0 [2 C1 _) z/ G- y9 Q
「羊奶的營養價值」在本草綱目即有明白的記載,羊奶甘溫,可健胃
1 H2 Z+ c" D: D9 q2 ftvb now,tvbnow,bttvb利腸,是溫和的營養補品,羊奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素* M9 q$ j, s9 I% [  C, Y8 t4 o
A、B2、鈣、磷、鈉、鉀、鎂等營養素,並含有其他多種的維生素www2.tvboxnow.com- G8 i7 C1 z; u/ ?* B
與礦物質,唯獨鐵質、葉酸兩種營養素含量較低,但一般寶寶所食用
; L( f1 |2 c. ^: Itvb now,tvbnow,bttvb之奶粉多已經過營養配方調整,故可補足前項的不足,若是單以營養TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m3 [2 u( C( M: J- W. s
成份的含量與比例作比較羊奶與牛奶倒是十分接近的,哺乳動物中則1 v" d9 a! R( f3 R
以牛奶及羊奶與母乳成份最為接近。腸胃比較不好的 建議你囉。
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