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[健康資訊] 清晨最不該吃的三食物

1.忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。公仔箱論壇  F; Z) a' p" W# [# l0 Q  \

; ^  ?% b) A" z! awww2.tvboxnow.com2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
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3.忌空腹吃菠蘿:菠蘿裡含有強酵素,空腹吃會傷胃,其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。
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早上睡醒
* c9 x& J$ R3 g1 L( ]公仔箱論壇來杯溫的純羊奶很好
$ S- M$ a! O6 T$ ?( v' ]www2.tvboxnow.com「羊奶的營養價值」在本草綱目即有明白的記載,羊奶甘溫,可健胃
! n; Z0 O. z  X3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利腸,是溫和的營養補品,羊奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素
. u) a4 Q3 R+ ^, T: W7 S- z7 E- y: O3 vA、B2、鈣、磷、鈉、鉀、鎂等營養素,並含有其他多種的維生素
; X; V2 b! W1 x& S. V/ X2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與礦物質,唯獨鐵質、葉酸兩種營養素含量較低,但一般寶寶所食用5 U7 X8 o- O; N6 z
之奶粉多已經過營養配方調整,故可補足前項的不足,若是單以營養
+ j) |0 m, x7 C/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成份的含量與比例作比較羊奶與牛奶倒是十分接近的,哺乳動物中則
7 L# \1 h7 @; p3 ~% W公仔箱論壇以牛奶及羊奶與母乳成份最為接近。腸胃比較不好的 建議你囉。
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