睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! ' I( g8 ^; w0 g
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \. q- Q3 s, Z7 t# g( L' \& @
也是科學養生的重要內容。
2 B; ]; ^! E% g" K1 s# |! o! {www2.tvboxnow.com但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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( l8 [5 J: M) K: [1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。 www2.tvboxnow.com" v( u7 C" W+ g
有的人喜歡戴著手錶睡覺， www2.tvboxnow.com+ I8 Q, h* }4 l/ m( D/ x' h
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
# p5 I$ x, n# G l2 t因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb f' R& L9 f1 I% |( S
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 www2.tvboxnow.com. ~7 e! D% |& S- ]# d7 ~
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2 戴「牙」睡覺。
5 n7 o! v' z f/ B公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
; m% K) K" ^4 j8 }7 ~6 P, G7 W# t# a' rwww2.tvboxnow.com假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
; u. u, e1 H5 i* v' z因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
+ c1 J8 N. E, _5 c: Swww2.tvboxnow.com既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
* W. U( j$ d5 G' f: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ L; w$ L9 r2 G1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb* ]- D$ D% f% T. B3 [7 D: o9 i
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，& V. A8 q6 s$ i6 v2 A. i3 ~+ f
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
. m+ ^4 h7 E' F8 S公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
% X4 {) I# o+ X" m; j3 e女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 & t# }: G6 a4 {8 h
d; q; b8 z& H: J) F0 B6 K( r6 Qwww2.tvboxnow.com4 帶「機」睡覺。
6 j) R) }* O& k6 n( D! }, V有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
1 i: S0 w2 y- A U( z( E" Wwww2.tvboxnow.com美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
9 l/ Y7 d, J: \' ztvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb9 T5 d4 y# B+ L; J6 ` |5 h
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
/ N2 N R5 M: w+ H1 qwww2.tvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 4 R7 P/ G1 W- H- y% } n" z
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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8 q A* U8 v5 X! M1 [3 O. L" Nwww2.tvboxnow.com5 帶「妝」睡覺。
6 D5 x5 o' u, C) m2 g% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
: c" F/ X% O8 n( a! q5 _% Iwww2.tvboxnow.com須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
2 m. `5 E. A6 Otvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇: K" L: M0 x3 b: m
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
, x0 X% v3 J) k" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
. `/ Y3 J4 J+ d3 o* Gtvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
5 t1 h0 P+ k1 f$ ptvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
0 n# p) H1 j5 V5 H+ D; e% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ^: Q- I; j, a' \! N5 }. a$ y公仔箱論壇6. 帶「別人的老婆」睡覺。www2.tvboxnow.com4 M0 D) S# K. I
可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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