很多人都知道枸杞子明目、補血，但原來它是一種天然「偉哥」，能補腎益精。一年四季長期服用，可以強身健體，延緩衰老。而枸杞子更可當零食，不需要剝皮，每天補充10克到30克就足夠。: F+ q+ e3 K. d/ Q/ i" K) A: d
- V+ g- o1 L$ p" i2 O* Nwww2.tvboxnow.com以下是枸杞的主要功用：tvb now,tvbnow,bttvb2 i2 e* w' t5 e1 i* H, C
% f6 {( B- C& o: ]+ z# }www2.tvboxnow.com1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
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1 ^& B a& u: R" b8 G% f, k) Ztvb now,tvbnow,bttvb2.壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。tvb now,tvbnow,bttvb: b1 {' W) m' a7 b/ U! f' q$ H
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3.美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。公仔箱論壇* ?* p7 G. }1 o6 Y
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4.養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。公仔箱論壇, g6 |/ {- _) |* U$ o6 ~
. j' i$ O1 |5 {& k2 rwww2.tvboxnow.com5.補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。5 P/ j. S4 \& x7 }" D4 }, `7 q* R
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6.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。- ^$ X( M( r; y* L' [5 s
2 ~) S# q& `1 }$ ktvb now,tvbnow,bttvb枸杞雖可壯陽補身，但要注意長期堅持、每天吃一點，切忌當「偉哥」服用。 |
發表於 2014-8-25 05:10 PM
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