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中小學生開學了,一些滑世代的兒童,卻在暑假結束後出現黃斑部病變的問題,由於暑假期間每天接觸平板電腦、智慧型手機、電視螢幕等3C產品,因為把3C當保姆,未控制使用時間,容易受到藍光傷害,導致近視、黃斑部提早病變比例日漸攀升。公仔箱論壇9 { a8 d3 ?$ P7 e# s" g: P/ j2 k
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孩童因水晶體較清澈,無法有效抵擋藍光,長時間接觸3C產品,恐易導致白內障與黃斑部病變。(攝影/黃曼瑩)tvb now,tvbnow,bttvb, J! v; a7 K5 J+ D) F; `
+ B/ k, R. @) m5 C4 K" N- c+ ] Iwww2.tvboxnow.com根據Babyhome一項「2014兒童護眼大調查」指出,逾6成5孩童自3歲以下開始接觸智慧型手機、平板電腦、電視等,7成家長知道3C產品對視力的影響性,卻有超過8成家長不知如何應對,也不知該建立什麼正確的使用習慣。: C: O( ~( F$ Y/ L) I# J4 o0 y7 T
手機面板發出高能量藍光 造成黃斑部負擔3 U) ]$ E6 t8 n" ~' r
此外,調查也發現,暑假期間小一至小六學童求診狀況,8成假性近視度數增加,而該年齡層學童過度使用3C產品,尤以手機(Phone)、平板(Pad)、電腦(PC or TV)為最,使用時間平均更高達4.1小時。, W3 c7 f# r* c: W' M3 z* s5 O
新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山醫師表示,1名國二女學生,暑期每天看電腦長達5小時,出現視力模糊、黃斑部出血。智慧型手機泛濫,其面板所發出的高能量藍光,會造成眼底黃斑部的高能量光線負擔。
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" V: k& ] ~0 h$ ~- X5 V公仔箱論壇 陳瑩山醫師提醒,使用平板、電腦、電視、手機宜30分鐘休息10分鐘。(攝影/黃曼瑩)tvb now,tvbnow,bttvb; J% z0 K( u0 L. K+ N
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1 f @. r- l% V9 Iwww2.tvboxnow.com 目前已經有手機、螢幕、電視等系列商品全方位導入低藍光護眼技術,降低光波刺激、保護眼睛。(攝影/黃曼瑩)5 Q, d: N/ k! c6 L1 I5 E$ ^, b
) d; C. c/ O" j0 H. O) y5 q公仔箱論壇藍光對眼睛傷害大 恐導致黃斑部病變
0 q* @1 }1 b# D- _; B$ L3 R- C藍光會造成眼睛哪一些傷害?由於水晶體會吸收部份藍光,但是卻會漸漸混濁形成白內障,而大部份的藍光會穿透水晶體,直接達黃斑部,就有可能形成黃斑部病變。尤其孩童因水晶體較清澈,無法有效抵擋藍光,恐易導致白內障,又因黃斑部尚未成熟發展,無法充分過濾藍光,導致黃斑部病變,不當使用3C產品讓眼睛接受過度藍光刺激,恐將造成視網膜的永久損傷,孩童睫狀肌對焦迅速、放鬆不易,容易導致假性近視。/ F. \, e0 W5 N: P) w0 f
智慧型手機的螢幕小,必需拿得很近,如果使用時間很長,會導致肌肉不適的症狀更加明顯,包括眼睛睫狀肌產生過勞現象,更因光線過度照射,使得眼睛從前到後包括角膜、水晶體與黃斑部,都會造成傷害。1 c l2 a" p1 {( I
【醫師小叮嚀】:
' s8 q) m0 T$ Y; u陳瑩山醫師表示,開學後孩童眼睛負擔更重,建議先至眼科檢查、透過營養攝取,尤其要多吃綠色蔬菜,或是魚、回歸正常生活、減少對智慧型裝置的依賴,使用平板、電腦、電視、手機宜30分鐘休息10分鐘,也可以透過選用護眼產品,目前已經有手機、螢幕、電視等系列商品全方位導入低藍光護眼技術,降低光波刺激、保護眼睛,守護孩童的視界,增加對眼睛的防護。& O: \: s6 a) ^ r! j
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