介少紹幾個緩解經痛的方法

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介少紹幾個緩解經痛的方法
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6 X+ t( |& h8 J9 J8 _tvb now,tvbnow,bttvb相信一半以上的女生都有過經痛的困擾,有些人來時只是隱隱作痛而已,有些人來時,簡直是[痛不欲生],因為它是一月一來的,如果每個月都這麼痛一下,總是令人非常困擾,所以,以下介少紹幾個緩解經痛的方法:
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+ B$ O$ |6 {5 ~8 L7 |1 T  p8 q( W2.用熱敷帶熱敷小腹周圍.
! c, V" e) w, J# g6 {1 L$ B公仔箱論壇3.按摩食指內側合谷穴,手臂內側從腕橫紋上三指寬兩筋間的內關穴,及內踝上四指寬脛骨後的三陰交穴,對穴有疑問,請向中醫師請教.
+ e. d; V: M9 X2 D, R; v4.經行期間前後, 嚴禁生冷飲品.平常也要少吃冰冷為妙. 公仔箱論壇* e) E1 ^! r/ I! s" v- B5 \
月經一個月就會來一次,只要學習跟它相處,就可以成為妳的好朋友!