虾仁甘，性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。
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但有一点需要留意：虾无疑对肾阳亏者有效，但阴虚阳亢者不宜多吃。公仔箱論壇* ~+ E- J9 F- Y
◆韭菜炒虾肉原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w+ h7 B+ T: C+ r) L7 Y
制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜炒妥，与虾一起上碟即可。
! |1 ?5 `% ?1 v3 B4 cwww2.tvboxnow.com功效：主治肾虚、阳痿等症。0 k+ {! B* y! Q {" ]- ^+ I
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◆米酒炒大虾
( |- J! A0 X/ }+ P4 s. rwww2.tvboxnow.com原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。
: p& b5 m# c7 @! {% J" f+ B* Y: u* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。
, W' A2 p# M$ M* \4 e功效：主治肾气不足、阳痿。通血脉，补肾壮阳。
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2 l% ]: c; H7 P! @$ p1 G Swww2.tvboxnow.com◆蒸虾仁www2.tvboxnow.com. u5 S# J$ U- f4 @& s0 i' N i. g
原料：虾仁15克，海马10克，子公鸡1只，调味品，清汤适量。
7 f) e& ?% A, ]2 vwww2.tvboxnow.com制法：将子公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。公仔箱論壇1 B& @5 y1 I( n; H9 ~
功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。
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◆仙茅虾
: H' |# n% ^) ~$ owww2.tvboxnow.com原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。公仔箱論壇6 p3 \% w$ Z7 B$ z+ `3 V
制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。www2.tvboxnow.com# G- i+ e1 y# x7 V' u8 [
功效：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。tvb now,tvbnow,bttvb1 I! \& C: X# B: r N
( s2 S& i' g% c9 J- i# H0 b6 Atvb now,tvbnow,bttvb◆醉虾
" {. L2 e4 }$ [8 X q, }0 Mwww2.tvboxnow.com原料：虾600克，绍酒适量。
3 e i4 D% d: T5 q) }5 u5 Etvb now,tvbnow,bttvb制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
/ u$ l$ Q/ a( u$ e* ?. T( n& Gwww2.tvboxnow.com功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。干煎蒜子大虾原料：中虾250克，大蒜20克，椒盐1中匙。制法：中虾洗净，切去头尾，沥干水。猛油下锅，与蒜和椒盐同煎，起锅。功效：强健腺体，益精补虚。9 u$ o# E0 p" n n9 e% c
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$ q/ A- }, ]0 z5 Q对于以上具有补肾助阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补，不能没有限制地过量进补，否则“过犹不及”，可能会带来副作用，对身体造成不必要的伤害。 |
發表於 2007-11-2 06:55 PM
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