返回列表 回復 發帖

[健康食品] 5種生果令你捱夜唔傷身

楊桃8 `/ L, S$ a2 M2 `, F. {
楊桃含有對人體健康有益的多種成分,如糖分、維生素A、維生素C,以及各種纖維質、酸素等。楊桃中豐​​富的果酸,能夠抑制黑色素沉澱,並且有保濕的作用,對改善乾性或油性皮膚,都有顯著的功效,而對於熬夜的女性來說,更是有益皮膚的好水果。
, P4 B: O1 v" T1 u& m+ Ytvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com2 R! o& l4 I" D5 ~4 c- I1 V/ Z0 U
公仔箱論壇0 R% @/ d# m7 @  f* T4 e( b! x( ?

* ]0 `+ U2 W! a' }6 i" bwww2.tvboxnow.com檸檬
' p& f3 n, F* p1 H: s公仔箱論壇檸檬可說是有美白效果的水果典範,經常熬夜的人,臉上容易長出痘痘,而檸檬酸能夠去斑、防止色素沉著,內服外塗均有效果。更有外國美容專家稱檸檬為美容水果,常吃可幫助消化和吸收,令皮膚光潔細膩。
! c) ~  r5 ]2 x, B/ F5 k
& t/ z6 C% W0 ~/ U  J) ktvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com' W* P" E7 a/ O: H9 C
5 n0 ^- m$ h6 p
橙子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q+ i. v6 e, T  o4 T0 [
橙子幾乎已經成為維生素C的代名詞,維生素C可以避免皮膚受到日光的侵害,和電腦的輻射的傷害,又可以抑制色素顆粒的形成,使皮膚白皙潤澤。對於熬夜的人來說,很多時候會由於休息不夠,容易便秘,而橙子中特有的纖維素和果膠物質,有利於清腸通便,排除體內有害物質,確保身體健康,增強免疫力。
" b1 C$ m+ r  u9 O, E. x# J0 X" W公仔箱論壇公仔箱論壇9 Y9 S/ ?7 h( O+ t8 d6 l

, H4 v/ b" G: {$ U6 R  O8 Q  ^6 owww2.tvboxnow.com蘋果公仔箱論壇% a+ |- l1 }0 m5 H1 S' G3 d3 F
俗話有云:一日一蘋果,醫生遠離我,蘋果含有極豐富的果膠,可以促進排泄,防止動脈硬化。熬夜的人很容易出現內分泌失調和便秘,因而變得肥胖和皮膚變差等,而蘋果中大量的維生素和蘋果酸,能使分解積存於體內的脂肪,並且有效防止體態肥胖,增加血色素,使皮膚變得細膩。
+ G. n0 z7 F! [1 B9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  `( @% j& T) I4 a6 n
! q& s5 ]% `7 C公仔箱論壇
$ ?" Z' l0 e1 @  N( Y1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄' V$ E* U- h, H5 U  `# y0 g
葡萄中含有豐富葡萄糖及多種維生素,對保護肝臟效果非常明顯。葡萄營養價值極高,含有豐富的抗氧化成分,能延緩衰老,非常適合熬夜的人進食。
5 ?8 F! u# h) D5 d7 w% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com( s- ^8 s# g- Y
1

評分次數

  • soforlee

返回列表