甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。! S' d9 t: S$ M0 p
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2 L; z. W% N' d公仔箱論壇甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。www2.tvboxnow.com( t ]1 {0 H4 u9 g8 c' T
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& x9 c% i) ?& J# c【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 tvb now,tvbnow,bttvb `, y0 E3 J+ O$ L! C1 g
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
5 N& K7 m* V# F) I& t# G, \# O, U* ~9 D【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。公仔箱論壇0 V" A: Z* P1 ]4 ]& s$ N" y
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【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
! V- _3 H" [/ h3 f ]4 m0 Z ^【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 www2.tvboxnow.com0 Q. l- v& U' h9 V9 Q2 B
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。" S& I% A d2 ?6 p5 s. G
9 y. z3 }+ I1 S- z* e* W公仔箱論壇三陰交 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z0 _' P6 I3 e1 l( i+ m3 y
【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
' J) U4 T* T7 O7 Q4 ^. ]公仔箱論壇【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H3 @0 _# l- s" Z6 G1 {
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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W* t( K' {+ \) D6 Awww2.tvboxnow.com【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。www2.tvboxnow.com3 S9 N% k: e8 |( d& C* L5 n/ Q
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。: e6 J2 l1 p6 ? q% T& b
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。9 `$ O0 g& Y3 j+ [% W
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【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 公仔箱論壇. I% Y' B' G% z4 O. h J
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o) R3 Y4 H* G; h6 _ ~* i# o
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。tvb now,tvbnow,bttvb* Z8 X7 F! A3 v v, V
1 ~' u: A3 v7 _0 r/ X. jtvb now,tvbnow,bttvb以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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