在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！ R6 a! t$ Y% d" E
公仔箱論壇* N+ `# i& A7 W: }8 [5 ~4 s% i" w
蓮藕
4 j, D9 ]: h% V$ F3 q! D/ T鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。www2.tvboxnow.com- [) |4 C. r. k
- M8 D8 e+ Y; J$ u蘿蔔- m% E: I6 }$ k+ U: l
蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。
2 \( E! f% E' o6 @) \# S) @0 Etvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com6 ]) d$ |0 Z4 z/ d2 n) h' G
啤酒
3 A9 y( d/ S2 R8 N4 t+ c- B/ Z公仔箱論壇有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。5 Z* j1 g5 m1 A$ X1 S" H; p" l- J
www2.tvboxnow.com$ `% ^, s$ k4 y4 j0 {" e+ n
山楂
( Y# |: y }, T" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。
. ?/ X' O9 a, o5 D/ U公仔箱論壇
# b; @9 l$ M. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花
8 P" A; }& Y5 u- c8 u( t# {公仔箱論壇玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。 |
發表於 2014-12-15 12:14 PM
| 
