[健康資訊] 如何預防暈車？

mywebblog

Q：我與孩子都容易暈車，上車沒多久就吐得七暈八素，事前可如何預防？
6 {. ]- y! a# r- B1 r公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb/ i/ \2 K% N. E( y

3 a0 W0 B. j: L. u8 |, ^* x9 A9 oA：易暈車的多數原因是內耳部位半規管發育不佳，也就是體內平衡神經系統較差。
& y4 |$ H: H: ]/ b1 n: b' \/ V, O4 w# E健康成人可自行至藥局購買暈車藥，於坐車前30分鐘先服用，可避免坐車時出現暈車症狀；但孩童因劑量不同，應請醫師開立暈車藥。
/ }& j2 P5 K; M4 O6 {暈車藥切忌過量服用，以免出現口乾、口苦、視力模糊等副作用；罹患心血管、糖尿病、高血壓等慢性疾病者，若已在服用慢性疾病藥物，建議服用暈車藥前，先向醫師問診，由醫師開立暈車藥，才較為安全。tvb now,tvbnow,bttvb# Q' K4 z! ^6 J( [* U
公仔箱論壇2 d4 O. H) E2 m8 t% {
從事長途旅程時，每坐車2小時，應中途停車並下車休息10至15分鐘。此時可進行踢腿、甩手等肢體伸展運動，以避免長期坐車造成暈車、肢體痠痛，也可避免心血管疾病患者出現血栓情形。

柔

终于解决了暈車问题啦，非常多谢你的分享！