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看中醫的時候，醫師可以從觀察你的舌頭特徵，從而作為其中一個診斷的依據。其實即使單憑自己的力量，也可以在舌頭，略知自身健康的端倪。tvb now,tvbnow,bttvb2 x! m/ L" v- n( C
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# |7 y! s3 u1 ]. @tvb now,tvbnow,bttvb☹呈現黑點
~" R8 h7 m$ e+ d倘若你在自己的舌背上，發現黑黑的污漬，甚至長出毛髮，便代表口腔衛生有不良的情況。這種情況常見於老人家和吸煙者的身上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W& o& Q/ J& Y3 Y* |
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☹呈現過多的白點
+ {7 h& f$ I: j2 p9 X W v7 R0 ]3 Y' zwww2.tvboxnow.com舌苔出現厚白的外觀，可能是由於真菌的感染而導致。要改善這個問題，應該從生活和飲食習慣著手。比方說：早睡早起，和避免進食過多不營養的食物等。
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☹舌頭龜裂
1 G7 |% t: c/ P/ Y L, W8 y# d舌頭呈現龜裂，或者是稍微裂開的情況，很有可能是自身的新陳代謝，出現不正常的警號。+ \( v) n/ ]. s& `, n6 Z
; J& h) j) p$ \0 f; K" {☹過份平滑和蒼白1 J6 U6 F# P1 C! L1 f9 U9 k
在正常的情況下，我們的舌頭應該要能夠明顯地看出粗糙和皺皺的樣子，因此，倘若發現自己的舌頭特別光滑，又帶有點蒼白的話，那很有可能代表維生素B12或鐵不足。維生素B12可以促進紅血球的形成和再生、預防貧血。大家可以透過食用動物的內臟，以及紅肉等食物來補充。 |
發表於 2014-12-30 12:15 PM
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