豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
. t+ m* V0 y7 r: b( G$ t一、不要沖紅糖1 ~! d* L% L6 _4 k! P. H5 _6 h& ^
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。公仔箱論壇5 m+ m0 ? B6 Z# X& `' V8 W
二、不要喝過量9 X( }, e6 k1 I5 m$ I
一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
" w; C, K% |8 [三、不要不煮透公仔箱論壇6 a9 u7 a8 ?. `' }5 l: K/ d$ S" n
豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。8 A4 t6 E0 J6 c- m0 G" t
四、不要裝在保溫瓶
* E2 e- u, k# c& [! Y7 B/ Ptvb now,tvbnow,bttvb豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。tvb now,tvbnow,bttvb0 L$ n( M# F* q9 P- [% U5 n0 {
% } a8 X/ B9 n5 e& N6 D' r& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後五大不www2.tvboxnow.com8 ~& d( O6 q8 k8 G
一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。tvb now,tvbnow,bttvb% P! Y# U1 X/ Q) X& H, v( F4 b- u
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。1 p5 S% X0 X2 K
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
8 I7 }' C6 @4 o/ r0 w$ X/ etvb now,tvbnow,bttvb四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。/ l- G1 ^3 e& F3 _5 X
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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