豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：公仔箱論壇: e9 t8 y4 W) l7 x2 t9 s: w8 q
一、不要沖紅糖
3 k. n& @. C# zwww2.tvboxnow.com紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
- [3 o% k1 l* C/ h" p5 U二、不要喝過量www2.tvboxnow.com, k; |* |) N0 o4 u, I# q' q& Q% x
一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^' y, {) y( V2 x3 Y& @- Q
三、不要不煮透, _- z C0 K+ ]4 X, y" L
豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。* o8 [; h5 ]5 b6 e
四、不要裝在保溫瓶3 _( ]0 k6 W0 i
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。www2.tvboxnow.com4 W3 t8 N2 N: t
, s/ H) y" E/ j0 a5 t3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後五大不
: M. L4 L# t, r& C% ?# }公仔箱論壇一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。公仔箱論壇$ ^: ]- z2 n( o* w! f. h
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。www2.tvboxnow.com# W/ K" [3 f% P2 h& J/ J
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb3 w) E. E) J1 T% p! v
四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。公仔箱論壇6 [* ~2 r! s1 E# O" S- t% I8 \
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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