豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
/ G0 p: a2 M. Z- K' ewww2.tvboxnow.com一、不要沖紅糖www2.tvboxnow.com0 G! B' S8 w' i
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。公仔箱論壇3 w5 s" n5 E7 Q; Z0 j$ H3 v
二、不要喝過量
: C- w7 g9 A8 `! i公仔箱論壇一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。' t4 q- o* ], o* S
三、不要不煮透$ {1 t3 U$ {- S3 u
豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。, p" g$ m0 q* D Y
四、不要裝在保溫瓶tvb now,tvbnow,bttvb M$ }4 S V, f* J
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。8 o' O6 u0 j, y% x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X7 x) U r8 N4 t- ]9 P
飯後五大不
. y2 j" W8 w" K2 [0 C: O& b一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。; b2 b# z6 k6 G! w- i- h
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
8 A% b, Z5 B* }) g: H三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
* U- ~, W1 l$ Y2 J1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。+ u' b' }) H7 A: o5 x
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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