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[問題] 點解關節會痛

我而家先30頭
, c2 T  M1 Z" |+ M0 s. @0 g成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛,點解會係咁?6 O) v- u; t  \7 j7 U; d8 \. R* C
唔會咁後生骨質疏鬆呱?
四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
& W1 k8 @7 ~( B$ b# b: _+ U6 Ttvb now,tvbnow,bttvb如前述,陽虛體質容易得到歷節病,主要影響的是手肘
8 m1 L+ g1 W* `( @  e公仔箱論壇與膝關節部分,而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病6 _+ s! h- p3 i. P$ i+ K. @
的範疇。& @0 t, j% {# C- v* F/ r
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
: n8 G2 Y  g2 ^6 a) h% U9 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或腫脹,甚至難以曲伸,到了西醫醫院檢查,手指部分/ T& x" j3 f3 A. ~$ z0 _9 T. l
通常會被判定為「板機指」,腳趾部分通常會被判定為公仔箱論壇$ _0 b% V6 O7 I+ ^  ]
「腳趾囊炎腫」,通常會被要求服用止痛藥、注射類固公仔箱論壇) c% R" P1 c7 |8 V7 ~
醇,嚴重的時候甚至必須開刀。www2.tvboxnow.com; ~- u4 F9 s- [! d+ g
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾,四處尋醫卻療效有www2.tvboxnow.com2 w7 `8 \, m% p2 x( i* w
限,因為多數的人以為,手指痛就單純只是手指的問2 A* r- t5 ^1 K; ?( P; h
題,腳趾痛也位於腳趾,這與體質⼀點關係都沒有。而
8 t' a5 ^6 y' [- T* U公仔箱論壇事實上,大部分的手指、腳趾疼痛,也是起源於體質異
' g8 D2 p4 ~" ?! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常所致。www2.tvboxnow.com; Y8 C, p% w& S+ j' k+ C. l& C
板機指:www2.tvboxnow.com9 X9 Q5 ]) |% S/ S0 C" N
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  又稱為狹窄性肌腱鞘炎,臨床症狀:當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫, 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直,必需被動伸展,好發於拇指、無名指或中指, 早上或用力握住物品後較為嚴重,治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩,可加速恢復。
+ S3 q9 Y; I9 |- k" Z+ o公仔箱論壇我們先來探討手部,陽虛體質的人們,手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕,因此在長期沒有tvb now,tvbnow,bttvb( P7 V: z; A+ N/ z4 o* z
能量的狀態下,經絡會逐漸阻塞起來,阻塞累積到了⼀定的時間,就會產生疼痛。; {% a+ x7 `- [  o2 P% _( ~5 @

8 Y( z3 s5 J+ ]6 K  L- L3 A& u" l* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳跟痛(足底筋膜炎)
4 M2 t9 V1 E& T! W. T腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」(Plantar
. s, E* v# R! e# H/ wFascitis),這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時,腳踩在
8 d) R, q) \, q地上會突然覺得腳跟底下有劇痛,造成行走困難,必須再多走公仔箱論壇2 a+ O: i: C) [4 z+ G: I1 N
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活
  d$ Q- o( c7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動過多時腳底痛又會再發作,必須立即休息之後才會減緩。
8 j5 D; p+ b8 G: M. _西醫⼀般認為, 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足tvb now,tvbnow,bttvb. s' M+ W! Q4 U
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、
/ o3 v) o" V6 D- F9 g6 bwww2.tvboxnow.com多休息,或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼
# C/ B  N/ k! M# W9 j# Q4 Z痛,卻無法治癒腳跟痛的,因此這種疼痛困擾著許多人。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y- l. L& a) `' l5 N5 T
事實上,不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質,都會造成
* X- y' V8 q% ?' n! {& P" n1 p0 Hwww2.tvboxnow.com腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異tvb now,tvbnow,bttvb% u) E  Z" B2 G8 ?& p# V! ]2 j
常。而腳跟上的循行經絡,主要就是這兩條經絡。
% i7 }: F9 K* a- b' T3 e! atvb now,tvbnow,bttvb由於膀胱經與腎經長期的阻塞,會造成腳部小腿的經筋病變,久而久之就會變成足跟痛。如
  N6 P9 q* X- ^+ w- a1 o  H/ _www2.tvboxnow.com同前述,在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣,因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴
9 l' p  z2 t. w& e公仔箱論壇重,因此起床後會感受到劇烈疼痛,隨著陽氣愈來愈旺盛,疼痛就會逐漸消失。
- c, H  u0 e5 h  p' j5 _9 @公仔箱論壇而到了下午三點以後,人體的經絡依照子午流注理論,氣血又走到了膀胱經與腎經,這兩條
' p: R  Y  T0 G1 o  G5 _阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外,還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階
" d% G7 ~8 S0 P% U4 D( R; h段的症狀,腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角,治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治
# c" |+ n" v. |4 \! V: ftvb now,tvbnow,bttvb療。: `% I$ o7 S- E+ d
足底筋膜炎的保護原則:公仔箱論壇; n! W) i: o9 o& B

: V- V! V& H: ^/ @一.避免長時間行走和站立 公仔箱論壇7 B, b1 Z: y& q! `  I' s
二.避免過度使用內旋長時間的伸張,足底筋膜會產生發炎的現象www2.tvboxnow.com) O( a& |& m6 p4 Q' F
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練
- r: |1 Y4 H) b% n- y+ r; j公仔箱論壇     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉# h& Y7 S# @) y: z3 Q0 `8 `1 j
四.選擇適合的鞋子:在選擇鞋子時需選擇較具www2.tvboxnow.com; L# O9 ^  c. A/ p3 o  U5 l
     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐tvb now,tvbnow,bttvb( g7 o& }! v! ?
     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
maybe its arthritis
應該唔會ge公仔箱論壇' ~' R9 E/ k* g8 o: `4 B
其實好多人都會有呢d問題
$ G/ c0 M  W! I3 P: r1 iwww2.tvboxnow.com不過你都要快d處理
" Z+ Z/ h) W) B) Q* ^; ewww2.tvboxnow.comlokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
5 e7 o( m( h( o; H0 [www2.tvboxnow.com公仔箱論壇: {2 o& @! d0 X1 ?
咁我要去睇E生?
四肢關節疼痛--手指、腳趾痛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O* T. n' G& h
如前述,陽虛體質容易得到歷節病,主要影響的是手肘$ O! c' c3 ]: p
與膝關節部分,而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q. |7 h( Q5 U  o* G, W8 }
的範疇。
/ S" l5 V9 A$ p# v, X9 ?- U有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
$ X+ N9 p3 A9 l5 i6 n或腫脹,甚至難以 ...TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t/ J: b) `9 a7 w, O' {
soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
公仔箱論壇4 v5 d0 r1 N7 `% [
tvb now,tvbnow,bttvb% I: X/ U# T# z4 r* ~
但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
食咖????公仔箱論壇2 f( M% u% X$ _) Y1 i% |
係d咩黎
感謝你的分享!!!
唔記得問你邊到可以買到
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