同房的不仅仅是为了满足欲望，它是保证人体健康的一个重要生理环节，规律的性爱，可以为你的健康加分。 一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：www2.tvboxnow.com: t7 ^+ S# t5 r% C3 q- i
在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
; n9 C& D7 d, h( n& I0 _公仔箱論壇 二﹑性爱可以帮助你入睡：8 i! k2 R3 g" P2 {3 ~$ K
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
+ j4 _ [* ^) r8 c3 I. |www2.tvboxnow.com 三﹑性爱可以保持青春：
* \: V+ V- D0 J' ]" Itvb now,tvbnow,bttvb 英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。, n7 Q `; P/ i7 Y
四﹑性可以提高自信心：公仔箱論壇4 `, D# C; H2 t9 p. W
你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
" r8 M& ^/ z: Q; q 五﹑性爱能够改变你的外观：- ]0 A+ n u) D( a- f2 C
性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。www2.tvboxnow.com3 ]3 a' q2 ~, }) ]
六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密， 包括情绪上和肉体上： m$ T: k" I- l: K7 c
当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。公仔箱論壇; C* D0 ^0 I" @9 ~
七﹑性爱可舒缓经痛：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W8 f2 v. g5 G6 M1 i; B9 }
同房释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
) T, c! c5 w, | r/ e/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 八﹑性爱可以帮助延寿：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J; D: W- s) n7 O+ ?/ _( _! @
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
# v# A1 a: T9 m( s* @www2.tvboxnow.com 九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
C, T" W7 w$ x* h2 iwww2.tvboxnow.com 性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有「1周同房?心脏病不上门」之说。 k, K$ f) ?" b' p+ ^
十﹑性爱燃烧卡路里， 有助保持苗条：
* }$ T6 Q' W% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的同房可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 |
發表於 2010-7-4 09:54 PM
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