頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
( r. k- B5 S3 \* B7 v" [, K, {公仔箱論壇步驟1／申脈穴tvb now,tvbnow,bttvb4 o# D# |8 c) {$ V8 e
將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。公仔箱論壇, I2 ~4 g: V: _* }
部位／申脈穴：外腳踝正下方。tvb now,tvbnow,bttvb( Q4 ~# @, I* E) x# |
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步驟2／三陰交穴
* }9 s+ @( V2 M* i& A3 o2 N接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
. r y# l7 R" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。3 m! A+ z2 O8 W$ S' F: |5 O3 R
5 P# o; b# V0 m# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟3／太陽穴
6 d& h% x6 F8 C9 f: U& A, H太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。; q: U: M+ t1 u- s
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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. V! P3 m9 L7 [( o3 p; b6 k2 I步驟4／囪會穴tvb now,tvbnow,bttvb9 Z- O0 x; a' v" J! _" y3 A& Z
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
7 z; N- y% X# k$ S. r5 ^ j3 Nwww2.tvboxnow.com部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。( ^8 g# ^$ ~) m/ d' l6 C- |
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步驟5／風池穴
y8 u1 k: e9 g; q9 U/ B: Q3 }* @tvb now,tvbnow,bttvb後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
' Y; d7 V) `; k: v/ w% D9 gtvb now,tvbnow,bttvb1相同。
2 ]9 ^& y9 p0 Z6 j$ p: a E部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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