對於很多人而言，多吃蔬菜水果或許是件難事，怎麼樣就是擺脫不掉肉類的引誘，但是吃太多的大魚大肉容易讓身體內累積過多毒素，在毒素排不掉的狀況下，皮膚狀態也會變差，對於身體健康也有很大的影響。不喜歡吃蔬菜的人有福囉！以下幾款天然排毒水，除了排毒還能消脂呢！公仔箱論壇& G2 a& v, Y, P0 n, S4 F
& a' I- [7 _8 s6 i4 U1. 草莓排毒水) ?" U( R. V# T E: X$ G. H
" c/ z' s H" a/ q現在正值草莓產季，中醫師說，在適當的季節吃下該季節的產物，對身體能夠發揮更好的效用。草莓性質較寒，具有生津潤肺的食療效果，能夠改善便秘、防癌、幫助腸胃蠕動等，除此之外，草莓酸甜，適合拿來當作開胃食物。只要將草莓切塊，加入少許薄荷葉和適量的水就完成囉！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t$ u3 F5 d2 y' w1 G
**過濾論壇** bC(qv,c ` YHA( {. V8 y t5 T- `! ~ |: I0 R
C" A8 r8 u5 O& k6 c$ S
2. 檸檬小黃瓜排毒水
, E! h$ @, A( E, b公仔箱論壇**過濾論壇**)?N&p7~{ |www2.tvboxnow.com. @) `; d" K5 t4 ?- @
檸檬具有養顏美容的食療效果，本身內含豐富的維他命C，能夠防癌、減脂、降低膽固醇、增強免疫力、消除疲勞。但檸檬屬於強鹼性食物，不建議放太多檸檬以免傷胃。放入小黃瓜可以中和酸鹼，也能夠達到養顏美容的食療功效。只要將檸檬與小黃瓜切片，加入薄荷葉與水即可。
+ c+ u, b4 h1 f4 C3 ftvb now,tvbnow,bttvbBK'K%O.ze$_9@+Q
& R. X7 p" }' [, R( L, O( {5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*`gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x1 ?9 h+ Q% y
`S!wTg3I%J2_公仔箱論壇- T+ F, Q. Y7 B' f
3. 藍莓椰子汁ARLEG'|z:|h|
+ [5 d2 T/ z# P2 |# v4 F5 H- A PT S fy
6 u' ~# W- `$ y) y藍莓內含豐富的維生素C，有助於視力保健。藍莓本身具有抗氧化的食療效果，對降低體內膽固醇也有很好的幫助，除此之外，藍莓在歐洲古代還曾被用來治療感冒與腹瀉。只要將藍莓數顆，加入椰子汁與適量的白開水，在夏天時飲用還有消暑的作用。. D+ j! l' a+ q7 w$ b9 y
B:le9sk4 ]( G2 e" u$ E* \8 O
`2o J%^
% X5 K Z/ u, r. c
! [4 U2 G- z0 J: g9 k, cwww2.tvboxnow.com4. 葡萄柚檸檬汁www2.tvboxnow.com1 t, ?+ B+ \2 e6 n# i
7j7Y IEv7cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U2 R9 `: b& T& o+ }9 I
很多人都知道，葡萄柚是瘦身時的最佳食物之一。葡萄柚內含檸檬苦素，具有防癌的食療功效，並且可以代謝體內的毒素。除此之外，還能夠將低膽固醇、抗氧化、減少骨質疏鬆症的可能。將葡萄柚和檸檬切片後，加入適量的水與薄荷葉即可。若正值夏天較炎熱，可以使用碎冰取代水。**過濾論壇**Dq*Ar J
2 e- C$ m- `% I+ O; Uo LcA~4F
. e* G; k! \% b公仔箱論壇
- A5 E) Z0 q$ u0 ^# L5. 綜合水果排毒水
& h- p1 V8 m" I6 Z) T: M5 Q+ c* K: v公仔箱論壇
: d4 n- O1 o1 s3 L公仔箱論壇只要將檸檬、草莓、蘋果切片，之後放入加有薄荷葉與少許肉桂粉的水中即可。添加的肉桂粉對於女性經痛有很大的幫助，但因肉桂味道較重，需注意用量。與其他水果切片相比，檸檬切片的數量只需準備1至2片即可，以免讓檸檬的味道蓋過其他水果味。 cX.XL#N]'fw}
+ m0 L2 T9 b5 L" A, H( [, N' |/ b5 X公仔箱論壇
5 f* v( {/ h, u% h4 l% Dtvb now,tvbnow,bttvb這些天然排毒水能夠代謝掉身體內的髒汙，讓身體活化。平時在浸泡排毒水時，可以依照個人的喜好而去決定浸泡時間，如果喜歡味道濃郁者，可以將浸泡時間拉長，最佳時間則是8個小時以上，才能讓這些新鮮水果全都融入到水裡面。osz:pc'p I-xji |
發表於 2015-3-26 06:18 AM
| 
