1.經常淋浴
+ j4 H( f& M: d1 y; U Twww2.tvboxnow.com雖然你可能想要降低水費單上的數字，但定期洗澡有助於降低油脂分泌，殺滅細菌，並沖洗死皮細胞。用溫和的清潔劑來清洗整個身體，使用能夠限制頭髮油脂分泌的洗發水。運動後一定要淋浴來去除你的身體在出汗後脫落的死皮細胞。保持身體和皮膚潔淨對痤瘡和疤痕的預防有益處，同時還能加快皮膚細胞恢復正常。0 h- ~& }+ }0 S! a% q0 l4 a; O
tvb now,tvbnow,bttvb) t" i" ], s5 r( O) b/ h
7 s$ Z0 W" V( B6 Etvb now,tvbnow,bttvb
( ^2 `0 i4 H1 D& h' b7 g7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.放鬆身體和心靈公仔箱論壇8 v+ s* t* B4 Q
壓力較大會導致皮脂分泌增加，所以給自己一些時間來放鬆，讓你的心靈和皮膚處於最佳狀態。嘗試洗澡、看書、思考或者練習瑜伽，看看你的皮膚會有什麼改變。公仔箱論壇* ?7 i% u& z; E
6 X7 a+ N2 I& j& L4 ^
3.使用無油化妝品
' H- t5 D5 S0 \9 q" s# V$ B8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你化妝，你可能會在使用化妝品的同時陷在覆蓋痘痘的惡性循環中。尋找抗痘無油礦物質彩妝，以幫助在覆蓋粉刺的同時防止其惡化。粉質化妝品也在推薦之列。如果可能的話，儘量避免化妝，因為整天化妝會堵塞你的毛孔。定期清洗化妝刷，以防止細菌滋生。
# G/ f( f; v4 V3 \www2.tvboxnow.com
P& p- H- C. R8 K% k9 P; Y. [tvb now,tvbnow,bttvb
$ o4 A0 ?. a1 t' I: L公仔箱論壇
$ K0 {0 @0 P% A4.清洗衣物
9 H% f5 M8 J) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衣服、毛巾、枕套和床單，所有接觸到皮膚的任何衣物應該每週至少清洗一次，以去除油污和細菌。對於敏感肌膚，請使用溫和清潔劑來幫助解決粉刺問題。
* s" G8 f6 T5 E# X u8 \
9 J j4 O0 I- m4 K* z' g6 P. p痤瘡處理不當可能會導致痤瘡疤痕的形成。建議儘量使用天然藥物來治療痤瘡疤痕，以確保安全和避免進一步的傷害。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-3-26 05:30 PM
| 
