１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
E$ _: w- l, }! g9 M. d" L0 k/ o: z 久之對大腦有害。
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
g+ F0 ^8 F' o% @: l0 \/ l公仔箱論壇 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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2 A% E% ^7 X2 p& `% Etvb now,tvbnow,bttvb４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。3 S, F5 G+ S+ l5 ^
4 ]- F. A& R- T: Y５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，公仔箱論壇" [! |8 k( \. T: j+ l
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
: j/ v; A: r, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高大腦工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb/ U$ k2 {6 M; a) Q1 A
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N# j4 M2 s1 v# A2 Q8 c8 K4 E8 F
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
! n# X4 X9 N5 \$ {- e 退化，聰明人也會變得愚笨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f; y% i0 D. r$ Y6 q
. t' ?9 s" h. J/ H3 H公仔箱論壇1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 A) [. i$ h! f M
，而且容易造成大腦損害。公仔箱論壇: @% k# X4 G& }
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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