香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。
G# P, X9 ^+ O8 ^5 D9 F3 \4 ^如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。
, B2 _* \3 b, W, c3 C6 c& e6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。 公仔箱論壇$ z: ^ W% \) T$ d5 D
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雞骨草桑椹子湯(四人量)：公仔箱論壇/ q8 m+ d3 T( T: z Q
材料
) F) \' H# Y. g, L+ }3 m公仔箱論壇桑椹子一及雞骨草五錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]$ ]! w! V+ F$ `
先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。
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* {$ Z' ~! H% g8 c公仔箱論壇桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」
2 U0 [0 j7 s5 ~! z4 x3 Y公仔箱論壇雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。
6 U0 l- e: F6 F! _ }兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。
: {. G: a; y; W本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F; [4 I7 E) j
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此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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