香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。www2.tvboxnow.com$ h1 } \; g9 Y1 Q6 m( \, i
如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。
; E$ h6 n& k; f+ f2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。
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' g3 a- M( \) w5 H. d0 M0 u公仔箱論壇雞骨草桑椹子湯(四人量)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F; @' q9 }3 R! T, |# v3 d
材料www2.tvboxnow.com, _; z: h6 e. a& s% T3 ?8 k. F7 b
桑椹子一及雞骨草五錢。
8 X: p1 `3 f, P4 R9 z- a# C+ Q+ }公仔箱論壇先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。
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桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」
. b" h0 K6 p) f: J# B公仔箱論壇雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。6 q( U7 z( s5 s# J. ~$ @7 d! a8 ?
兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。
( H" K" `$ m% X- Y0 _本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。8 i4 S7 l) q4 f. l: q8 x: Z0 \
# {- Y& p! D/ `www2.tvboxnow.com此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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