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[健康食品] 及時清肝火湯水

香港人工作繁忙,生活節奏緊張,經常都要加班熬夜,下班後又多夜生活,以致睡眠不足,影響健康,特別對肝臟影響最大。
  N( ?/ @; l4 C6 U0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤,急躁易怒,很可能是動了肝火,中醫稱之為肝火上炎,或肝膽火盛。公仔箱論壇0 b, S! o- M- g$ r4 F$ r
治療之法,宜清肝瀉火,不妨試服以下介紹的食療湯水。 公仔箱論壇( ~- r: W# [6 h$ V5 y8 J( W; N8 j
  
. @4 j( C* J7 `6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞骨草桑椹子湯(四人量):tvb now,tvbnow,bttvb. ?7 Q$ [2 I5 I  Q% C
材料0 \- S  q9 H5 a3 E, V5 j+ D- M/ n
桑椹子一及雞骨草五錢。www2.tvboxnow.com7 Q8 }8 u: _' p# j% O
先將材料洗淨,加入清水十二碗,煮約一小時即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb1 d" ~0 t: Q4 ]/ S5 c2 _
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桑椹子又名桑椹、桑果,味甘酸、性涼、入肝、腎經,功能補肝益腎,《本草經疏》內載「桑椹,甘寒益血而除熱,為涼血補血益陰之藥。」
: A' D7 U0 C( g7 T& M) ftvb now,tvbnow,bttvb雞骨草別名黃頭草,為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本,性涼味甘,功能清熱解毒、舒肝散瘀,常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。
& V# U8 R% h2 ~2 V兩藥合用,擅清肝膽之火,而且兼有補益肝腎作用,可謂瀉中有補。www2.tvboxnow.com) K/ s+ ]5 ?4 r  |( [
本湯水冷熱均宜,放涼後可存入雪櫃,飲用時毋須加熱,十分方便。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c( I: g, M1 `4 ^

* R: h2 l8 _1 |" J; n. h7 Etvb now,tvbnow,bttvb此湯性質偏涼,宜熱性體質人士飲用,虛寒者不宜。
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