香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。
; n; h) @! r1 l% @0 F+ i9 v2 stvb now,tvbnow,bttvb如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。www2.tvboxnow.com; s4 A4 v6 t- }' q" p$ e
治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。 8 h) @! @) W( j) ]
# B/ i$ M4 z5 A( X- H N# i7 F雞骨草桑椹子湯(四人量)：公仔箱論壇/ x7 s! {3 [% \+ R! h
材料
" @3 C1 q* ~* J" s o' m5 C0 mtvb now,tvbnow,bttvb桑椹子一及雞骨草五錢。
$ ?/ C; m4 ~- ~3 {先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b$ U' N. Q! ]5 z/ a! R% O, k
6 |$ i' P& \/ N, \+ cwww2.tvboxnow.com桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ` a# t+ F, f) H( H
雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^; T+ p& i8 a
兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。4 n. v5 t9 V6 q! }$ I [) d1 K
本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。公仔箱論壇. N; ]2 i% L( S0 \( T- ]2 l P7 D& z! z
+ e. G; P" U' L3 ~# Y此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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