[健康資訊] 做完10件事必须要洗手

小苦瓜

　　1.看完报纸要洗手。印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂，这些物质即使是残留部分，也对人体有害。公仔箱論壇) @/ j) |8 p8 d2 v0 r5 |
　　2.早上取完牛奶或报纸后也要洗手。因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。
+ g  O1 ?5 r5 v" q1 S9 m公仔箱論壇　　3.外出回来要洗手。外出期间，双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西，比如门把手、电梯扶手、直梯按钮等，这些地方都是细菌、病毒聚集的地方，非常脏。所以，外出回来，一定要先洗手再干其他的事情。
1 i9 v5 F5 `  r# W( ~; C; W　　4.拿完钱包、钞票，用过提款机之后要洗手。公仔箱論壇; e# r7 s* |  T0 S; y4 @  f& U3 u
　　5.在外就餐，看完菜单点完菜之后不要忘了洗手。因为菜单确实很脏，很少有餐厅会对菜单定期消毒。
: z- d. Q* p' @; p% e8 ^　　6.使用电脑、鼠标、手机后要洗手。这些都是很容易被人忽视，却又非常脏的几种常用物品。
( V5 Z" |$ n: e- a公仔箱論壇　　7.晾完衣服要洗手。脏衣服和洗衣机里面的细菌，会在洗涤过程中沾染到衣物上。晾衣服的过程中，双手很可能沾上这些细菌，衣物经过紫外线照射最终能达到消毒目的，手却常常被忽视。
" z: @6 K1 L- J" H+ ]* o5 w. H　　8.手接触身体分泌物后要洗。比如用手捂住口鼻打喷嚏、咳嗽或擤鼻涕后。
% n  H1 O- u3 p( `. o+ u3 f* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　9.接触宠物或者家禽之后要洗手，预防动物相关的传染病。% k3 O6 v0 {9 m! {
　　10.为小宝宝或病人更换尿片后，或者处理完被污染的物品后要洗手。
* z! |2 }* P% d" E$ v% M! B　　一般人洗手只是简单冲洗，却会忽视对指尖、指缝、拇指的搓洗，这只能让细菌污染率下降18%。世界卫生组织推荐了标准的洗手方法，叫六步搓洗法，洗手40秒或以上，可以将手部卫生的合格率提升30%—40%，其步骤如下：
: ^  o+ E& @# E1 l$ Bwww2.tvboxnow.com　　第一步，掌心相对，手指并拢，互相摩擦；第二步，手心对手背，沿指缝互相搓洗；第三步，掌心相对，双手交叉沿指缝互相摩擦；第四步，两手互握，互相摩擦；第五步，一手握另一手拇指，在掌心旋转摩擦；第六步，指尖摩擦掌心。

jackfruit86

很好的健康知識,夏天是各種傳播的季節,養成好的習慣,生病遠離你.

mk008008008

除了7是唔知外其他都知.....受教了

J.R.SMITH

養成洗手的好習慣,病菌遠離你

etctve

洗手，本身也是一門學問。不光用肥皂搓一下，必需搓30秒以上及半手臂消毒...

arthurs30

很實用的資訊
/ P$ R  w9 u# X鈔票上的細菌應該很多