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; P$ x; L& G% D6 Vtvb now,tvbnow,bttvb原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！www2.tvboxnow.com2 d4 I2 U8 F! `/ W b0 H2 W
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高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。www2.tvboxnow.com. z! o5 D! b8 A% I, J
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5款助長衰老的常見食品如下：
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一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。
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二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。! C% L9 M- }- s* _4 M' \; L9 J0 O
, L1 Y4 K1 w6 Z0 m2 Q: k三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。
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' L: m/ U9 H4 S! s" C; v四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V5 i% }% B0 O# P4 s5 q8 e8 }3 \
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五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。公仔箱論壇- L* g. i4 r! H
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發表於 2015-6-20 02:47 PM
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