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[健康資訊] 10種最短命的生活方式

10種最短命的生活方式危險生活方式1:- _5 l) [! h+ e& U9 F6 ]: ]1 Y' s4 I
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定公仔箱論壇" r0 P3 U5 F: `" J
時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
+ l3 z+ g" k% |& `$ [  }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。
. `  p2 }+ K0 k" g% ytvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?* v" R4 ]3 n* x
危險生活方式2:www2.tvboxnow.com; s" ^' g. L; i- ^. `
有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,
- Y) v! t* N; Q' M. r2 g$ D" o有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一& b+ H) c/ R# u- n0 u1 Z
族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面
* s7 J/ g/ N, G! x. D5 r* c緩解作用掩蓋而積累成大病。公仔箱論壇# s2 n. k, n8 \; H' `
  
( O3 m3 Y0 z- v) {& A6 u" @9 m; R' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式3:
* a  ?2 @& S% q- @- f' ~. ]5 T8 V缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G* D: }1 f& x' |; \
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不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成
4 p' N( A; M8 ]) i9 l0 ~, e- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照
. F, a0 L! U, B  d" ^www2.tvboxnow.com營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。' z4 O' s8 A9 @6 d" m1 h
  
: Z" M; Y$ s8 C! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式5:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N1 }( h% V/ Y7 ~% E, _: _
與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o3 a  C* X8 I8 e/ q9 ]/ i
使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
+ T: N9 O$ l6 A2 S' O0 Dtvb now,tvbnow,bttvb疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。" |/ V# H# w4 M
  
8 c5 o* L6 F1 R9 n! h9 E3 @1 D+ G危險生活方式6:公仔箱論壇  a( U. G9 {6 R7 Z: ^
長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外
/ o$ P( q- g3 a出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和公仔箱論壇# z  D* K% W/ M6 ~  r7 K* {8 u
抗病能力下降。
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危險生活方式7:
* p2 y. O, G1 G; ^公仔箱論壇常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非( @( h1 K9 k, B3 S8 S. ]
上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多公仔箱論壇3 N% O. I! }8 u
新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重
, B8 k! |9 ~5 [* _1 |& C% ?# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要因素。公仔箱論壇, j2 s9 P+ g% c9 t9 u6 S' q
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危險生活方式8:
; g9 [( Q$ g% K( `7 Z% `1 A1 Y  Y. ]www2.tvboxnow.com不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,
( ~# a6 M. V+ R$ I& I, S4 o4 O! M公仔箱論壇另有7%的人經常失眠。
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危險生活方式9:
5 Y2 q+ e* d) c2 W6 Y3 {0 |; |: Ttvb now,tvbnow,bttvb面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
/ r7 k* a7 @& E5 H, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v8 E- K0 k1 `% D
公室群體中十分普遍。
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1 f' e) g- _. K7 Ttvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式10:
7 ]  w* |( {, O; t3 ]  M& {. e- Y* w* rtvb now,tvbnow,bttvb三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C5 Y) U# H% @% H; i. i
三餐定時定量的人不滿半數。
原來如此!!下次多加注意!!
其實大家都知道多運動是好事tvb now,tvbnow,bttvb0 c8 }8 K9 H3 r6 s% X7 A
但現實中要實現這個目標真的很困難,
$ e4 e2 v5 Y% u; P) S5 qtvb now,tvbnow,bttvb尤其是上班族科技業更慘啊
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