10種最短命的生活方式危險生活方式1：
* Z, Q5 |, S1 ]/ ?極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
9 m9 d" a( H4 g4 E) a時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
: {4 {8 j1 X% lwww2.tvboxnow.com昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
$ V: a5 `+ R' {8 _/ Htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C2 n1 h3 U! \% @- b; S% T( M
危險生活方式2：! {$ D% ~* a4 {2 w
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，. k1 p9 x D1 s
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一公仔箱論壇7 ]# R4 l2 t) B# [5 D& r7 N
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
! _. c0 M- a% W$ g% U2 X5 Q緩解作用掩蓋而積累成大病。4 ^2 F2 q" Q- f
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危險生活方式3：
4 Y/ g5 m% \# Kwww2.tvboxnow.com缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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危險生活方式4：tvb now,tvbnow,bttvb# T4 x3 a# X/ a* ~
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
- e5 ?! }0 @% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照tvb now,tvbnow,bttvb2 M- R p: d& j' j- d- L2 P
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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危險生活方式5：www2.tvboxnow.com8 K+ D, g/ o- ~( U
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即www2.tvboxnow.com: ?$ V3 Z' W1 e) Q. L+ y
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
" y% @. `% P" {5 |7 o( Dtvb now,tvbnow,bttvb疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。: r+ t3 a: }9 n! N% \& g$ d
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危險生活方式6：
- Z% s: ?- a7 V! S/ x% |長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
8 o. G; e! a- J+ z出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H5 t+ x) h3 _5 k, N" J0 T- z
抗病能力下降。www2.tvboxnow.com! L7 b0 P T9 @# T
3 a3 i) _) ]8 `/ I! Gtvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式7：
* n5 S1 o# {" i7 Vtvb now,tvbnow,bttvb常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非+ B8 H* Y ]' e5 K4 u j. F
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~' R9 P7 [* S1 k" N9 D
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重1 w; r d! b% H; K) F& x# V% D
要因素。
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危險生活方式8：
% R2 T9 ~' ?( q$ n& T0 Jtvb now,tvbnow,bttvb不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
1 s3 k+ w( Q, ?9 c8 T5 g公仔箱論壇另有7％的人經常失眠。* @$ b/ q( ]- h6 h
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面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
- r0 n# F. T+ [( }6 u, o公仔箱論壇和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
8 P E. `/ L0 Z' h, K4 ^. B7 utvb now,tvbnow,bttvb公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~" v+ B. @3 I9 f
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保公仔箱論壇- W+ Y* B3 u3 S6 @3 o6 p
三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2012-6-10 06:03 PM
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