【核心提示】：全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化，甚至癌症等疾病。
/ U" w% R! ?5 ^* F+ j7 y公仔箱論壇
, t' b: O$ H( S" R, N9 \( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb; K8 O; a! Y5 q" M# r, Q( L
公仔箱論壇& @6 W1 p+ T6 \. w/ y8 R$ j& t% N- S
每天早餐吃25%全麥食品 防心臟衰竭3 U- o: I' P v
全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心臟衰竭的發病率。全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等。人體內的營養經過一夜的消耗，所缺的維生素、礦物質能在早餐及時補充。
$ ?% Q" ?- q! f) mtvb now,tvbnow,bttvb/ G, D- ?# @" }( I" Y# O* y
早餐適量吃些全麥食品，能有效預防心臟疾病。超市可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥麵包和牛奶、水果一起食用，體內膽固醇指數正常的人還可加個雞蛋，但粗糧所占比例最好不要超過1/4。
( Q& \& ^. ~ p% L9 n p4 T公仔箱論壇
. u( X Q o( e+ P {. F7 s& ^公仔箱論壇慢性心功能不全的護理
t" O, S; W3 a+ v: Q0 o7 J& }慢性心功能不全又稱慢性充血性心臟衰竭，是由於各種慢性心肌病變和長期心室負荷過重，使心肌收縮力減弱，心輸出量減少，靜脈回心血量不能充分排出，引起靜脈系統淤血和動脈系統灌注不足，而發生一系列症狀的綜合症。) B/ R4 f3 u) h0 Y, D
^# z/ i! [ u& I4 T* B
 + e, Z6 p- w/ m" N
公仔箱論壇3 m H4 Z' A1 a7 Y
1 護理目標：" [; @1 Z; s" ]$ x
減輕心臟負荷，保持情緒穩定，減輕活動時呼吸困難及疲勞感；並增進健康知識和自我護理能力，維持心功能長期運作。www2.tvboxnow.com+ G: m& Z3 F5 ]$ v+ u
) e% }& |9 @& [, Q5 g
2 護理要點：
6 p2 a4 t8 J( O6 d3 W1 G1)減輕心臟負荷，適當安排休息與活，適當休息可減少組織耗氧量，降低心率、血壓，減少靜脈回流，減輕心臟負荷。7 m- K# y- j Y5 Q$ H( ?$ H
2) 應攝取低熱量、低鈉、清淡、易消化、不脹氣飲食。8 [% F7 N2 ~% T+ C+ e
3) 焦慮會使心律增加，周圍血管阻力和血液黏稠度增高。故減輕病人心理負擔與限制體力活動同等重要。
, }7 ^+ S7 [' D3 m公仔箱論壇4) 控制過量的液體滯留。記錄出入水量和體重變化，適當控制水分攝取，尤其在伴有稀釋性低血鈉時，應嚴格控制鈉和水的攝取。
& W J- h, r7 G' y- j$ u) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-8-20 01:18 PM
| 
