抽菸的人公仔箱論壇3 n4 L0 v) P; n G$ E
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| 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。公仔箱論壇+ _# [# W b+ d- N" D b, G5 ~
( N5 X" D0 u) O& ?& ]7 G公仔箱論壇 | 工作量大及運動多的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K' w8 J8 P- m" {" k2 A
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| 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。& l6 X9 W# ~# _ {! o9 T2 f
; X4 ~/ h: N+ w p | 經常熬夜的夜貓族公仔箱論壇* I6 c9 q: R+ S3 }
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| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C. g( V, E- d3 ]0 |' i( R; V3 @
，所以要適量補充維他命C。% n( {- ?1 o% ]* V( M
@2 z9 x) D/ w3 o# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 電腦族或事務員
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| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A
. ^1 W3 M/ y# @$ P0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。公仔箱論壇; U+ \/ n2 R6 f6 `! U1 G9 @4 ^
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| 孕婦及哺乳中的媽媽
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( y" k# I, \) s9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D公仔箱論壇+ S7 L- f! C2 b& {
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
1 @: o% q0 h6 f; ]; P* ~公仔箱論壇
) R7 Q( C* r1 P! l- c+ C2 `tvb now,tvbnow,bttvb | 吃素的人
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| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^ [. y5 B) N
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| 老年人tvb now,tvbnow,bttvb; ]8 n8 F$ |6 E- [5 _( |4 F
$ Y: N4 O+ n4 e+ K6 }" ?' t# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。
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q: ~* [, i ]- a2 _- d) [- K4 D% e2 G | 兒童及發育中的青少年公仔箱論壇0 R' a+ y( V. N' g
8 C& g' @" }/ W, k2 i9 f/ K | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
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; u2 P) S' k: z# [3 V, d% N" l7 h公仔箱論壇 | 經常做激烈運動
! F" S. T$ V$ X& `+ l+ n% D& a
3 x4 a, u* ?$ Y6 ~" N, h& A# l* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
) k; K# H" n0 D& g4 etvb now,tvbnow,bttvb0 ^0 [; ^& n7 I4 J: a9 w- O/ k
| 正在減肥的人
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| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。www2.tvboxnow.com0 C" L+ J$ M; [8 E5 S
) M- P& n. l. @# I6 C+ s$ Qtvb now,tvbnow,bttvb | 經常口腔發炎tvb now,tvbnow,bttvb' C9 |: l r! `" u5 w: l. O. D4 x
! D2 v1 t6 H, H# V公仔箱論壇 | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。
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| 容易抽筋或肌肉痙攣
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% n- f6 g) T* H8 C9 h8 E) e | 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。
" E1 {* ]! _$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m% `' W; @9 C2 ^5 X; I# Z/ s
| 容易神經緊張www2.tvboxnow.com2 c9 h7 f5 w4 O5 m4 T( Q9 [6 n
, W. q2 V. w6 v, ?& H. R | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。7 \( i3 q1 V6 v+ K7 K( p; |
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| 外務推銷員
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! Q7 P2 a% u; x9 o# |+ W | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。0 D Y: C8 B- f
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| 肩膀酸痛
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| 維他命E和鈣質是救星。
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) W/ |1 I7 J }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 面皰、小膿皰
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$ }8 E6 Y0 W/ c公仔箱論壇 | 要補充維他命B2、維他命B6。
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7 P. J+ H6 G$ Y9 r9 k1 |! I v公仔箱論壇 | 醒酒tvb now,tvbnow,bttvb( q, a' H e& o, m5 Q, d3 f
1 f' R4 y! s; b; Z4 ^! Z6 n, H; K3 V公仔箱論壇 | 維他命B1將是你最好的幫手。2 l+ s% P; Y% v! {7 o# D1 \: r
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2 C# u, M9 Z7 g6 V | 有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
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| 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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5 m8 F4 f4 w8 I: W) Q V0 l1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質* q' x* \: E2 f# A' R# }5 R7 R; e5 S
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| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷5 F$ v% f6 e }0 f) s$ ~, W
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| 雞肉www2.tvboxnow.com+ P. ~% h* E+ I5 I0 ~
( a3 i/ k5 }1 J5 K. s) O公仔箱論壇 | 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
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| 消化不良、恢復體力、癌症
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1 }1 C& b* O; B+ M: \$ f P5 ewww2.tvboxnow.com | 強化血管、有利皮膚
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| 防口腔炎、胃炎公仔箱論壇, p. f" C1 Z2 I& i2 V6 R" x
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| 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L3 t( G9 N$ g' U2 W
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# k: r0 i4 G6 T2 A/ G1 M* k L! q: {tvb now,tvbnow,bttvb | 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質
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( l5 o1 T; s) q/ M | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化www2.tvboxnow.com1 W. r. r( }6 L Y3 v) b
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| 豬肚www2.tvboxnow.com. Q3 `9 z4 s8 k4 _
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| 維他命A、B12、鐵質( X8 b9 ]$ A9 D, i: U4 J
5 l- _: G* n; X8 |& n | 貧血、強肝
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' n/ F" T- c2 |& c9 { ~tvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、維他命B
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| 羊肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R/ q* h( ^) J; |! l9 ?4 n k# q
: F+ n6 A8 ~8 Q) \- U: ]5 p4 }3 x | 維他命B1、B2、E、鐵質9 T% p6 c! W# n" R7 H9 Y$ g0 f
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| 手腳冰冷、滋補強健、貧血( j8 G# z) Z% T+ C$ R
@5 D$ H) D: Y4 q公仔箱論壇 | 牛蒡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X" h( M0 t3 A6 j+ ~
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| 鈣質、纖維、磷、維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb4 H1 |! l' o5 Z( \" E+ d: `
, w- d8 R0 j' O- n( J( l0 U: C公仔箱論壇 | 抗癌、治便秘、利尿
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| 營養解構 公仔箱論壇+ O: l2 ~8 n, s/ a( H! G; e8 N! Z
| 能預防、治療的疾病
Q$ D6 _8 U7 T) `0 C6 [8 |1 O( N0 ` | 秋刀魚
0 h9 }0 e8 t5 H& w- }) S4 S公仔箱論壇( T9 O0 m8 x Y C- R7 D
| 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A
% `, ?9 j$ i7 Z, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \( k$ A1 n h
| 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
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| 沙甸魚
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| 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣tvb now,tvbnow,bttvb/ ^! M& A4 A. C/ f. j4 i$ }
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| 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
6 P8 F0 f4 I% v* s" ktvb now,tvbnow,bttvb a0 r- H* P' c/ m
| 鰻魚公仔箱論壇( }) @3 F8 k! \3 j- P
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| 維他命A 、B1、B2、D、Ewww2.tvboxnow.com! _9 Y: f" Z! R9 C* @9 A1 i4 N
: x; B, Z1 v# p8 k3 z/ f) C8 | | 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲www2.tvboxnow.com8 x2 G4 |% \3 M8 g! N( S4 @
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| 鮭魚公仔箱論壇! k1 c( X% n% I9 K3 r
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| 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪: ] _4 ~& I) ~+ j. w- G1 ]% {: e k
3 e9 O, F, J, E% b8 k; ]# q | 利尿、體力衰退
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| 鱈魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S% u! g7 P7 ~: l) Y1 h, q
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| 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣
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| 貧血、水腫、視力減退、感冒www2.tvboxnow.com c- l# _/ {) F4 p; R# |2 f
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| 烏賊2 r$ }; J3 O: v6 F% o6 s
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| 蛋白質、鉀% i+ s/ y7 n% Y- I; h
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| 中風、糖尿病、癌症
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| 蜆7 Z* X: [# m- Q( i: o
公仔箱論壇% M$ ^: J/ d4 O$ k5 u; ^5 O
| 鐵、維他命B2、B12、鈣
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| 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉www2.tvboxnow.com1 b. c. I+ y1 v7 p8 j* f, _
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| 蛤仔, j: ?5 x6 {' J
( b S% |# P7 D+ Q X7 Z2 Dtvb now,tvbnow,bttvb | 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質
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| 肝病、貧血、浮腫
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1 f8 v( V9 s# t- y | 扇貝
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| 維他命B2、E、蛋白質& y! A* V. c3 c5 \1 b2 P) s
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| 頭痛、暈眩、肩膀痠痛公仔箱論壇- Y+ V8 W9 {* j* A5 F
7 U G2 W# }6 U; [; w | 牡蠣
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0 l2 r8 r7 I+ u- u: S: ~公仔箱論壇 | 維他命B2、氨基酸、鐵質tvb now,tvbnow,bttvb* Z- O+ |6 x* b! `
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| 抑制膽固醇、高血壓、貧血www2.tvboxnow.com: c) {4 C4 W3 j. n+ @5 Z
; x& k9 B8 K" [7 f* M+ x. C2 t4 [tvb now,tvbnow,bttvb | 章魚
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| 蛋白質、氨基酸公仔箱論壇2 f1 W, R* Y, M) n5 n- d
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| 蛋白質、脂肪、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [$ Q- }' e& d- K, w0 f
# X5 _: `2 s% t' n5 K8 Z b' v | 滋陰清熱、養肝明目
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| 海苔
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| 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質
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| 降膽固醇
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| 營養解構
0 I9 n; t: ~5 {www2.tvboxnow.com | 能預防、治療的疾病
c/ E- Q; H1 x8 F* y& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 核桃
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣
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| 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤公仔箱論壇) O9 b4 T" _0 g9 ]
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* r( L, k% R2 s/ y | 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質公仔箱論壇5 z, o! [/ U1 h
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| 手腳冰冷、凍傷、消化不良, o$ @& N1 b# B# J
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| 杏仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m) k; t3 J4 k! K6 U9 X6 s
3 ^3 z" V* |% G- Btvb now,tvbnow,bttvb | 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l( K3 R A! ?. p
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| 心臟病、膽固醇+ d+ _2 ]- u% N6 c5 J, o0 p% e
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| 暖胃、補益內臟
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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