面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？www2.tvboxnow.com) o; U# [) I) {7 k" k$ `. m/ Y. f
4 T, k- g+ D1 F# ktvb now,tvbnow,bttvb其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。
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2 L6 T6 i, Q0 ltvb now,tvbnow,bttvb１．上午一杯綠茶：www2.tvboxnow.com: ?+ y3 i5 I' v( n3 r: ~
公仔箱論壇5 R( w& K- l# s5 g$ n" w
綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P" [5 K& K" v
不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
% j9 p* N) o8 T* [綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。www2.tvboxnow.com$ S% _" _5 @, J' @
不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
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1 ^& Z# r" [ U+ y7 j２．下午一杯菊花茶：tvb now,tvbnow,bttvb( h. N' I1 e: B# f: s* H
0 o& ]: S5 o# @) _2 S- g e5 l5 j公仔箱論壇菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
: |. l8 F( F3 _$ P% p& m' ?+ H0 gwww2.tvboxnow.com或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 # F2 q. P7 l" o/ {/ G
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３．疲勞了一杯枸杞茶：
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! ]9 h3 B& m/ s) P/ P( a& X! T8 q$ \www2.tvboxnow.com枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
N6 Y3 z+ K2 s+ @! l0 S& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有補肝、益腎、明目的作用。
, X6 g' X& t, d& O9 M公仔箱論壇其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。
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; t2 e) w4 _) ]7 }４．晚間一杯決明茶：
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決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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