面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？公仔箱論壇0 P0 ]% T$ c! w) t' X# Y, w
* C. r4 m8 ?& B$ R& Ltvb now,tvbnow,bttvb其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。5 [. D9 i/ B2 H! G6 d
8 F( u# J w4 N( A& c# ^6 G3 ]& m１．上午一杯綠茶：
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. Z4 T: u! d I- V% y6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,tvb now,tvbnow,bttvb; t) B: m+ k* R1 B" }* r5 ]
不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y: }$ b% C& ]8 {( F
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。www2.tvboxnow.com2 [) U1 {3 R( g
不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
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２．下午一杯菊花茶：
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菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h( L) y- z3 y% X m: S' v+ ^4 v4 v
或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
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% i. l6 [$ L: s. |公仔箱論壇３．疲勞了一杯枸杞茶：公仔箱論壇% D, C8 [9 S% c n1 W
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枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,9 t0 s$ w4 \# Y* N5 r
具有補肝、益腎、明目的作用。
$ Q9 p# n- K S7 \5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。
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7 E4 j+ L4 M& {, ?7 o1 |４．晚間一杯決明茶：- d) p! ?- Z1 J4 s" k% S9 E
. E) w d# v I$ t* `) L# ?決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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