黑豆的功效已得到人們高度評價。明朝李時珍在《本草綱目》中有記載："常食黑豆，可百病不生"。中國中醫科學院西苑醫院張國喜教授指出：
% l4 x( ~7 U/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& }' _0 z7 B) C% nwww2.tvboxnow.com
3 {! K0 g- D$ h4 S8 E- B! @公仔箱論壇
1 E- C+ D3 v! W6 m' [0 H2 ?3 D+ m公仔箱論壇1、黑豆能夠滋補肝腎，而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {& J! @; S- W/ D
公仔箱論壇1 w8 C4 ]/ o; Z
tvb now,tvbnow,bttvb" y# j0 |# i& L* A8 F
/ k% o- @$ \( g; c- b' X% Y+ Z( `
# D7 ^; g- g* i3 b g; R3 e* @
. X2 H' d# x+ j4 b
2、黑豆能緩解眼睛疲勞，也助於防止視力下降。
9 G5 B5 A, Z- ^
( P! l" O2 u8 [9 R6 z: A$ j yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* D- k6 B# i( n4 H% P9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `9 J# N5 T1 o/ N6 I; G# |9 D2 B
/ O6 v! l7 v) S4 _: m; q# ~/ B TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \/ F6 r+ z; ^2 N
因為黑豆中富含抗氧化成分——花色素和對眼睛有益的維生素A。其中陳醋能促進黑豆中的營養元素溶出，有助於高效攝取營養成分。
2 e% |' H% W+ H) l7 h4 Vwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇9 p0 ]7 v6 d* @0 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M& E' ?7 a" q8 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~1 @) R; Y7 d% ]- M8 V! H
1 o( Q! }4 b' s# M: H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x( h* T. G b7 a0 V" h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [' I4 J" ~5 Q- N" y
醋泡黑豆做法非常簡單，首先準備一個平底鍋，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮迸開後，改為小火，再炒5分鐘，注意不要炒糊。將炒好的黑豆晾15分鐘後，放入帶蓋子的乾淨容器中，之後加入陳醋，浸泡兩個小時左右，陳醋被黑豆吸收後，就可以食用了。
0 v0 o7 d/ C5 M ~公仔箱論壇公仔箱論壇3 b% [( j, `0 b* V+ u
; v3 i, {0 e5 h" P: j t7 gtvb now,tvbnow,bttvb, W, h$ @5 e Z# x! ?) \% G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W/ V5 p* a! ]" J3 M( l
" ?- o! z/ J$ L8 z6 i公仔箱論壇醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外，對治療慢性疲勞、寒症、肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇等也都很有效，這些都是在辦公室工作的人最容易得的疾病。
: J% N, U3 W# }: D7 f) G- T. i' u9 btvb now,tvbnow,bttvb/ o/ v: ]; A8 T& F( E( S+ Q
8 ~' ? ]' ]! W/ |6 ?
www2.tvboxnow.com1 R t- t4 m @% v9 @) g
tvb now,tvbnow,bttvb# x# [. P0 m1 s; d0 Q" W1 s: y/ W
& T! ?; V% w9 H" M% D# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋泡黑豆做好後當天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比較好吃。如果不喜歡醋的酸味，還可以加入少量的蜂蜜。 |
發表於 2008-3-27 11:06 AM
| 
thanks