黑豆的功效已得到人們高度評價。明朝李時珍在《本草綱目》中有記載："常食黑豆，可百病不生"。中國中醫科學院西苑醫院張國喜教授指出：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S' v; _7 b) q+ }2 Y4 Z, v
tvb now,tvbnow,bttvb. u' w0 I, A r: E
0 x% C% d; v+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 J) d& z1 C; Y" Ctvb now,tvbnow,bttvb1、黑豆能夠滋補肝腎，而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。www2.tvboxnow.com4 J5 V! C4 s$ ~( a
公仔箱論壇( P* q% V8 `- R, x) g" B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D" k% F8 f: ?: S
: y _' Q8 f ]; P$ {0 b% I( Z公仔箱論壇& x) I9 ]8 z7 B/ m( u% T- n2 G
# x+ c" i: r' m; H I5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、黑豆能緩解眼睛疲勞，也助於防止視力下降。tvb now,tvbnow,bttvb' ^; }7 `+ I/ U' E
+ L( h! \" d! E% r0 ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, ^# C2 B% t4 d7 W
# k5 b0 Y) t6 k/ S
( i, z3 q, l+ L. ?+ i9 d# X( \ tvb now,tvbnow,bttvb$ u9 G a) r9 |7 Q6 G
因為黑豆中富含抗氧化成分——花色素和對眼睛有益的維生素A。其中陳醋能促進黑豆中的營養元素溶出，有助於高效攝取營養成分。公仔箱論壇1 _& U( I$ t1 p- z" D
$ V$ I# x" y( P3 g
0 i, N. U9 E9 p$ f4 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A- I, m2 D5 e3 U9 H" i3 m
1 H& H0 K6 ?$ b% P, `0 r% x
$ F( ^! i4 h$ b' |5 D0 T) S公仔箱論壇
8 m0 x, ^6 { g0 A: u% z" A公仔箱論壇醋泡黑豆做法非常簡單，首先準備一個平底鍋，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮迸開後，改為小火，再炒5分鐘，注意不要炒糊。將炒好的黑豆晾15分鐘後，放入帶蓋子的乾淨容器中，之後加入陳醋，浸泡兩個小時左右，陳醋被黑豆吸收後，就可以食用了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i" f3 n0 Q; a4 V6 z
* k i- {7 A0 w9 [. n! I% _, l7 e' V) x
www2.tvboxnow.com1 ~" x2 D; A% e6 l9 z) ]
?% h. a2 V. U' E) I
& x) u" L# z5 q$ U+ o( ?0 t醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外，對治療慢性疲勞、寒症、肩膀酸痛、高血壓、高膽固醇等也都很有效，這些都是在辦公室工作的人最容易得的疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb0 l+ p5 v: f, f7 i/ O
# K5 m" ?3 G& p1 T1 b9 A- _4 ], N( @
1 V. M/ g$ o: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& X$ Q' `6 `2 }www2.tvboxnow.com* M$ ~ b1 ^) Y6 F8 v, g
www2.tvboxnow.com c4 a, a7 n& }$ N
醋泡黑豆做好後當天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比較好吃。如果不喜歡醋的酸味，還可以加入少量的蜂蜜。 |
發表於 2008-3-27 11:06 AM
| 
thanks