●消除便秘良方－－檸檬水
, {1 O& X7 l6 {/ T7 G9 I公仔箱論壇材料：新鮮檸檬一個、溫開水一杯。 $ _7 @8 e" P1 f: U* N
. {4 w# V4 P+ F公仔箱論壇@用：將檸檬擠出汁加入溫開水中，早上醒來空腹飲用。若覺太酸，可隨意
! l3 K8 H5 E/ q; |" T+ @# swww2.tvboxnow.com添加蜂蜜或果糖調味。 公仔箱論壇7 x( B" r& {9 @7 s! r
0 g- b! h) z0 Y x! A: U, k公仔箱論壇功效：可排腎毒、通便。 公仔箱論壇2 G Q+ l* _1 q" w3 `" U
早上起床後，正是胃部最敏感的時刻，胃部送入食物後，就會引起大 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j" v' w+ _* Z/ l4 D p0 H
腸催便之收縮運動，是催起便意的最好時刻。含有豐富維他命Ｃ的檸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l, E) [' f$ A4 X) A: M( _
檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自製的檸檬水，不但可以
' s o. C. D- s7 d# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決便秘之苦，還可以排除腎毒，亦有美白肌膚的作用，愛美的女性
1 v/ X# r# g4 R1 E; u/ n5 g% Y公仔箱論壇朋友不妨一試。此外，剩下的檸檬皮放在冰箱裡可以除臭；裝在絲襪
7 x3 t( x, I- n5 K* S7 y裡面，吊掛在衣櫥或是房間內，還可以變成天然的芳香劑。
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●預防糖尿病的良方－－八珍苦瓜湯
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材料：八珍湯一帖、苦瓜一條。
2 W2 c% U: W `作法：苦瓜洗淨去子、切塊，連同八珍放在電鍋中加水四碗，燉約半小時， 1 D! A1 P, a9 q
燉好後分成兩份，早晚各食用一份。
" [6 L# k9 X( a, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：主治氣血兩虛，有保肝健脾之效，可增加免疫力，是預防糖尿病的最 $ X/ A! `% K" ]+ m4 }. r
佳保健品。糖尿病患最怕體質虛弱而引發併發症，其併發症包括心臟 : E; ^" ^: Q3 X. l8 M
疾病、腎臟病、動脈硬化症、神經受損、傷口難癒合、視網膜病變導 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E$ P6 K+ X$ L0 W# R
致失明……等。因此，平常的保養是很重要的，可以食用八珍苦瓜湯，
" m, w7 n/ @3 A6 ]0 y' K對增強身體的免疫力很有幫助。糖尿病的患者，除了飲食治療外，還 + f9 e+ P# Q4 B
要多加運動，增加身體的免疫力，避免引發更嚴重的糖尿病併發症。
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●強化肝臟的妙方－－苦瓜果菜汁
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材料：苦瓜半條、蘋果一個、檸檬一個、蜂蜜少許。
; u% x6 |5 q0 y# Z9 S B) s9 etvb now,tvbnow,bttvb作法：將所有的材料洗淨，苦瓜去子切半，把檸檬的汁液和蘋果、苦瓜放入 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n% J+ J2 X* A& B+ ?
果菜汁機內打汁。酌量加入蜂蜜，混合攪拌均勻即可。 www2.tvboxnow.com: P& p: v% p9 G! A: M+ I
功效：清肝、解毒。含有苦味的苦瓜，具有清火解熱的功效，是夏天降火消 公仔箱論壇# k/ {) Y1 m( n m
暑的聖品。來一盤涼拌苦瓜片，不但清淡爽口，還可以美白皮膚，更
" K7 ]3 t0 E8 G: d: itvb now,tvbnow,bttvb可以強化肝臟。常常勞累而覺得無法消除疲勞的人，應多飲用，能使 www2.tvboxnow.com4 R% H h+ h$ k: ` F4 t
肝臟代謝正常，強化機能運轉。 ! t8 ^; L4 V( `- {
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●消除眼皮浮腫妙方－－冰牛奶
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方法：用化妝棉沾冰牛奶，敷蓋在眼皮上十分鐘。
. T, V" T! v- f4 j功效：消除眼部浮腫。若是前一天睡不好、熬夜，或是看了一部太令人感動 www2.tvboxnow.com: S4 m* r% j: }5 }
的電影而哭得淅瀝嘩啦，隔天早上起床照鏡子，會發現眼皮浮腫成一 / B* Q& @' S w9 D) \+ K
片，看起來像是沒睡醒的樣子，一點精神都沒有。此時，您可以用化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p2 e% s3 j& j; B
妝棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫 公仔箱論壇% A3 i# Y! S# V3 E: o! [
了，相信您也會覺得人變得神清氣爽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L3 z& e& I4 B+ O
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●預防失眠妙方－－桂圓茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r8 H" C% z$ Y3 f
作法：桂圓（龍眼乾）少許，加水放入碗中，置於鍋中隔水燉約三十分鐘， 4 `! ?% \" }4 T% a4 O
睡前飲用。
/ k: F" k* N! q) H公仔箱論壇功效：可防失眠。失眠的人通常是腦部處於興奮的狀態下，即使是想睡、想公仔箱論壇1 n s+ ?3 u i3 m; z
休息，也無法鬆弛。此時，您不妨來杯桂圓茶，桂圓（即龍眼）有消
% R! m/ v3 }/ Ktvb now,tvbnow,bttvb除疲勞、安定神經的作用，對於失眠、健忘有極佳的功效。 |
發表於 2007-9-18 02:59 PM
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