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[健康資訊] 樂觀可以延長生命

研究顯示,同樣的半杯水,看到有半杯的人比看到空了半杯的人容易有較長且健康的人生。公仔箱論壇- E7 T( [9 O! ^6 T  }

4 Y7 |6 m; h3 a/ u% W, J研究顯示,覺得自己非常樂觀的長者,在近10年來與悲觀的長者相比,其心臟病或是其他死因的風險都較低。tvb now,tvbnow,bttvb) m6 P9 d) V/ k
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研究人員表示,憂鬱是長久以來已知會增加心臟病死亡風險的原因,但是比較少人知道樂觀的態度所造成的影響;研究結果刊載在11月號的Archives of General Psychiatry中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {' C4 g9 I" w& P2 @- N8 G
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在研究中,研究人員調查了1,000名65至85歲男女的健康情形、士氣、樂觀程度、自尊、及人際關係;研究人員根據受訪者回答有關樂觀的問題,將他們依照樂觀的程度分為四組。
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# t2 B  Z* k! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在追蹤了10年後,研究人員發現,相較於那些非常悲觀的人來說,那些非常樂觀的人死於任何病的風險低了55%,且因心臟相關疾病死亡的風險降低了23%。tvb now,tvbnow,bttvb. B& K9 M8 n  P. l0 [& `0 _) U: g

9 T( f1 ^9 z! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究也顯示,樂觀的男性對於除了心臟相關疾病外的任何死因風險降低,所造成的預防效果比樂觀的女性還強。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p$ e5 X0 E# }5 L1 j3 S& L
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研究人員表示,有許多因素可以解釋樂觀與活得久之間的關聯性,例如:
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/ O$ r9 ?5 R. stvb now,tvbnow,bttvb˙樂觀與較多的體能活動、女性適度的飲酒、及較少抽菸有關。
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5 f8 i* \; A& I+ C) ?( d- t公仔箱論壇˙樂觀與比一般人的健康情況好有關,健康狀況不好的人會比較悲觀。
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# C" \  i- C/ |4 u' U8 g4 Ywww2.tvboxnow.com˙樂觀的人能妥善的處理壓力,這與悲觀的人不同,且更有效率。
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