转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫，大家对感冒的警惕性要提到最高了。# \' z% k8 E5 X
感冒，是由多种毒素引发的一种吸气道病态，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫效果，降到缓冲感冒的产生。
3 N V; P( K, B$ q& a% @* G5 ]tvb now,tvbnow,bttvb 第１步，点揉风池穴
9 S+ u; Y4 e6 }; s# W3 S8 B 按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。# t- |' S5 K& F- `
用处：能起到清热疏风解表的用处，非凡适合风热感冒。
& K6 i G/ W7 a7 k( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第２步，揉大椎穴公仔箱論壇: G) Z, i6 y' w: ]
按摩手法：该穴在颈后正中，1个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动一百—200次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b8 P q* G3 G0 i; p
用处：可起到防治和治理感冒的用处，非凡适合治理感冒后高热不退。
$ I9 N# {) ~$ y6 k2 M# M2 L2 Ttvb now,tvbnow,bttvb 第３步，拿肩井穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J) X6 S I$ `/ I, y2 h4 H
按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次方可。
& w _' h- P7 _: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用处：能起到疏风散寒解表的用处，非凡适合风寒感冒。公仔箱論壇7 `( D- R, u, m& ~/ @" B
第４步，点揉足三里穴www2.tvboxnow.com% X0 o3 d% l/ X
按摩手法：小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。
& Y9 ~3 F8 Y6 ~9 R$ ^www2.tvboxnow.com 用处：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的用处，可调节机体抵御疾病的能力，防治感冒。www2.tvboxnow.com% {( a" ]4 V+ i8 [
以上自我按摩法可天天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒特征时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。 |
發表於 2009-11-30 11:11 AM
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