研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。2 r% g9 J1 u9 m- [9 w2 j! M
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荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。tvb now,tvbnow,bttvb9 T1 a8 |( {& F+ o1 l$ l2 o. M E
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。
9 U+ u% e( _5 n5 E& z! ^7 ~' U( U0 R6 E( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。www2.tvboxnow.com, j7 |8 q9 }2 w# {3 W# a8 k. ?
有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。公仔箱論壇7 ^" ]& X5 L7 P4 m' \
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「海馬測驗」早期發現血管性失智症
$ z& U+ ? C1 R+ L6 M4 M日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。
5 l# I& l/ s" ^1 M' o% \" V1.今天是幾月幾日、星期幾？
* |% {( b7 R9 i: h7 C! v8 h( q2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？9 U) B9 @5 m9 q5 _) d6 s5 x
3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B- |* z1 |0 D/ t0 w [7 |
4.一百減七是多少？再減七呢？
' h# o) W# G S/ s0 w6 I# l( ~ dtvb now,tvbnow,bttvb5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。. x h5 G$ s9 W; M
6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。www2.tvboxnow.com% N! k$ Z' h0 l6 E: R! |
7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。www2.tvboxnow.com7 A( X1 x9 f' a3 `% k B
8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
" [, X% P. j8 {. ~8 J" [5 R8 J* s公仔箱論壇9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？www2.tvboxnow.com, C4 [0 x+ t5 W. g, Z3 Y
10.五張卡片上的記號請他再寫一次。
8 h+ M0 p( x% W1 q* V以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：
1 X4 a; v& r2 k3 w& y8 W5 E公仔箱論壇0~5分 表示已患有血管性失智症。
9 E4 s$ Z: b# N9 m0 g公仔箱論壇6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。
3 b6 Z& {9 L7 A& [- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9~10分 表示智力正常。tvb now,tvbnow,bttvb" V% p! ^6 A) _3 N$ b' m2 L
在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。
; T/ T$ {2 ^- Z L. qwww2.tvboxnow.com資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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