眼眶發黑指因睡眠不足、長期熬夜、房事過度、久病體虛和菸酒刺激等生活規律異常而引起的雙目無神、眼瞼灰暗症狀，俗稱「熊貓眼」。中醫認為，眼眶發黑是腎虛之故。黑乃腎之本色，腎虧，則其色顯於皮膚。血瘀引起的婦科病，如：經常出現痛經、月經失調、經色暗並有血塊、小腹隱痛的女性也會有眼眶發黑的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D p* R0 r6 m7 v) F
 擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀
7 _0 I F Z5 A4 k. n% y) m" X" U公仔箱論壇養生要點
4 l/ B5 m2 E# V0 X) p1 ^* b5 awww2.tvboxnow.com偶爾出現的黑眼圈可透過培養良好的生活習慣，如：睡眠充足，戒菸限酒，緩和情緒，調整飲食結構來消除。而長期眼眶發黑則是一種病態，需要到醫院診治。
4 `1 l! F7 E/ g. X7 Ktvb now,tvbnow,bttvb推薦食物
% M# T9 P" ~) f U; D& y5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀
( D# z' l. c: C9 m公仔箱論壇禁忌食物tvb now,tvbnow,bttvb/ E) g7 ^+ O* Y: C) n
一般食物均可食用，最好少食辛辣且注意戒菸限酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N8 ^# z `- S
民間偏方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U7 ^# q; c% I" M/ ]
偏方1／煮一個雞蛋，趁熱剝掉外殼，用紗布裹住雞蛋於眼部四周輕揉。
6 u7 W7 w0 o. Z* w. @% H# Gwww2.tvboxnow.com偏方2／紅棗3～4顆，枸杞適量。將紅棗和枸杞放入水杯中，開水沖泡飲服，或用水煮沸飲服。
: |$ I# g% }6 Y J: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦中藥材 N" o8 k8 H* O$ d* S+ n( u* i7 x
 擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀
( y/ y C- w" Y+ X1 k u' n4 B公仔箱論壇 擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K6 |7 Y2 v' n
蔘耆豬肝湯www2.tvboxnow.com7 w* f/ k2 J" v( I, [
食材：黨蔘10克，黃耆15克，枸杞5克，豬肝300克。www2.tvboxnow.com& L6 R1 [5 x: [, |. L; X
配料：鹽2小匙。
4 ]/ ?' @/ }* E' R2 Ltvb now,tvbnow,bttvb作法：
, F& c. c8 d' P3 _6 V0 y: q1.豬肝洗淨，切片。
0 Y2 i$ k! s, z( y% y' s! b8 ~1 Mtvb now,tvbnow,bttvb$ g4 {- ~/ e, f& v, y
2.黨蔘、黃耆放入煮鍋，加適當的水，以大火煮開，轉小火熬湯。
# M# ?! J1 s$ o2 stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! O: A ~) ]! }9 M! E/ j5 v# K
3.熬約20分鐘，轉中火，放入枸杞煮約3分鐘，放入豬肝片，待水沸騰，加鹽調味即可。
' _" y( ?- }4 Z: r公仔箱論壇2 m' }7 r8 U, J7 o6 v' W
' ]1 w+ O6 k* a, A4 W, }www2.tvboxnow.com功效解讀
$ M/ C1 y) @% w) O( M' a0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肝具有補肝明目、滋陰養血的功效；黃耆可補腎補虛、益氣固表；黨蔘能補中益氣；枸杞能滋腎明目，搭配同食有助於褪去黑眼圈。
* g; l/ l$ G9 W7 ]1 owww2.tvboxnow.com胡蘿蔔荸薺雞腰
+ P3 J' Z* B d, G/ d7 V公仔箱論壇 擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀# s" A. W/ u4 x) [- F, J
食材：胡蘿蔔、荸薺各100克，雞腰150克，山藥、枸杞、茯苓、黃耆各10克。薑5克，鹽、米酒各適量。
) R- S0 r2 {. M作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N9 U9 k2 z$ i/ R( z1 a4 X; Y
1.胡蘿蔔、荸薺均洗淨，胡蘿蔔去皮切菱形，荸薺去皮；山藥、枸杞、茯苓、黃耆均洗淨；雞腰處理乾淨。; J: W& }( s% E7 @' B7 q; L
r% L0 ^4 i. Utvb now,tvbnow,bttvb2.胡蘿蔔、荸薺入沸水燙過；雞腰加鹽、米酒醃漬後也入沸水燙過。
, D1 P/ }% j y1 }4 K6 @7 G* v1 _1 U& r
3.所有食材放入鍋中，加適量清水，大火燒沸後轉小火煮熟，加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 h5 K, e+ a+ ^: t/ o ~& M
, r; u" P6 h) Q! z; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* `- u) ]1 f' U# y/ I' q8 B1 Twww2.tvboxnow.com功效解讀
( L5 Y8 @* c7 a5 h3 {: }; `tvb now,tvbnow,bttvb雞腰補腎益氣；胡蘿蔔、荸薺、枸杞皆有明目的功效；山藥、黃耆、茯苓可治腎
/ q1 ~3 G, z- W, w. @, pwww2.tvboxnow.com虛。故本品有補腎明目的功效，適宜因腎虛而致眼眶發黑者食用。% V3 z2 u0 S/ Q8 U' ` ^6 d
本文出自人類智庫《女性保健飲食秘方》 |
發表於 2015-10-1 10:10 AM
| 
