【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
; Z9 w9 N) P5 v2 c; I& d' n0 cwww2.tvboxnow.com冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。www2.tvboxnow.com. g' q7 R1 r/ C k
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
+ I& V& ^+ u/ V( u; k" r& E+ e公仔箱論壇【功用】： 公仔箱論壇" i. T# x- r6 Y+ U; j% ]4 ?
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb8 x# R3 p! U' n8 I5 \
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。公仔箱論壇 m9 S' L1 M& E5 z# m, d
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
% n$ k9 W3 m+ V& ~. M3 i1 [❹ 對孕婦的小便不利有幫助。4 ]( w, i3 {' z8 V+ `3 X U, _
❺ 可催乳汁。公仔箱論壇# j/ x/ q3 d& G9 u4 t
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。www2.tvboxnow.com' x; J" V! @% N
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
/ ]" ?/ W* b t& _7 itvb now,tvbnow,bttvb❽ 可解酒毒、魚毒。
# _0 v; x! m) E- R% N' L/ ktvb now,tvbnow,bttvb❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M; m+ u/ ^ |3 G: E7 G5 x
【禁忌】：
- f* r+ H& k6 Z! v6 O$ Y7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。! D0 t( V5 ?* x) B8 y8 }
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
5 G5 X$ ]/ o: E ?❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
6 L9 n" e/ X" r: itvb now,tvbnow,bttvb❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。公仔箱論壇2 X: P# Z9 I4 ]: B: e
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
& L- s1 {1 f; E4 L7 w3 G選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
% j7 Q# B. L( h5 _7 t) [tvb now,tvbnow,bttvb本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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