 8 j* W. r7 B! `
秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。www2.tvboxnow.com2 A6 s8 M% V; g9 @4 C# f' \" x
8 T* S" a; G% u* @; U- n9 m# n8 f公仔箱論壇假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。- q9 l& t0 n2 N
, p. L1 Z$ W/ t) }$ }' E
冰糖雪梨
. G/ f. B7 `1 Q+ ]0 owww2.tvboxnow.com材料：冰糖、雪梨公仔箱論壇) P: n! k" M6 y
做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
1 ?) |0 F( J n2 k1 a" \( U2 M% O7 D( E
4 o; v; J* g! e* h) w2 B6 Otvb now,tvbnow,bttvb% b% O$ |+ \. M( j; T
蜂蜜蘿蔔湯- _* ^7 \ f" m3 w
材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗5 h1 C7 ]" Y; Y0 F( ^& X* X. A0 n
做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。公仔箱論壇% o* H# s; O) D% i0 I8 p r
5 u0 w( d2 }/ M) G1 e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- V! y2 V- [- | w E/ K7 S
冰糖燕窩粥( m) C6 U) K. }. t: C. W. x) I; \
材料：冰糖、燕窩、大米www2.tvboxnow.com! m1 v+ N0 N `; X! K$ P
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。
8 R& \, j4 e& j% n2 N3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-16 12:14 PM
| 