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[健康資訊] 美少女示范眼保健操 5招胜过千元雅茚眼霜(图)

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5个穴位,按出活力眼周肌
! Z3 l9 ?$ Q; H+ g# D  在看似面积不大的眼周肌肤上,隐躲着神秘的穴位,每个不同穴位都可以帮你解决不同的肌肤题目,你可以在涂抹眼部产品时、用餐前后、午休时、下午茶时轻轻为眼部推拿,让你忽闪的眼神中没有任何时间留下的痕迹。www2.tvboxnow.com+ ^& I. g+ R& H
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  太阳穴为眼袋眼纹“红花瘦身”www2.tvboxnow.com; {8 ^$ ]- U8 B, c4 j% F1 l
  一旦形成,是在警示你:眼周肌肤已经松弛,肌肤的代谢能力出现题目。此时,需要通过对太阳穴进行刺激,来促进肌肤加快新陈代谢,让眼袋眼纹自行消失!
1 ?5 o: ~! c% P! o. j  正确方法:双目轻闭,双手大拇指按太阳穴,反复10次,每次停留3~5秒钟即可。而在耳廓前面,前额两侧,外眼角线延长线的上方就可以找到。
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  鱼腰穴为眼部“缩水”www2.tvboxnow.com$ O+ i, Y- ?! G  i  R# g& d+ C
  当饮水量过多,肾脏代谢增大,或者睡眠质量不好时,眼部浮肿就易出现。此时,需要激活鱼腰穴,加速眼部排毒排水能力,让眼部肌肤尽快缩水。www2.tvboxnow.com5 t& r8 a, A6 m  K
  正确方法:鱼腰穴就处在瞳孔直上,眉毛中的位置,所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉推拿,直至眉毛处感觉到热为止就达到我们想要的目的了。
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  承泣穴为眼周“智能美白”6 `# A& F) {$ A4 a
  电脑、光等辐射源的刺激,加上经常熬夜,导致眼周肌肤的玄色素沉淀严重。推拿承泣穴可以活血化淤,促进玄色素分子之间的相互撞击,并快速排出肌肤以外。
& n  g8 p- [- O2 ~; W( S; v  正确方法:食指用按揉的方式推拿下眼睑,由于在瞳孔的正下方,眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置,推拿此处30次即可。7 \2 G' G. s- m9 @7 n9 Q
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9 Y. O6 \0 w2 a- o* \5 R+ R; J6 R+ Lwww2.tvboxnow.com  瞳子髎穴为眼尾驱“纹”www2.tvboxnow.com8 u3 w4 _* I9 S# ^
  干燥的季节,眼周肌肤缺少水营养的滋润,再加上眼周长期处在疲惫状态,让眼尾不断出现。此时,需要点按瞳子髎穴增强眼周肌肤的锁水能力,尽早抚平眼尾小细纹。公仔箱論壇, O% e8 }, ?4 F9 }
  正确方法:瞳子髎穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处,用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式推拿15次,就可以有效预防细纹天生。tvb now,tvbnow,bttvb: G# g+ E0 Q9 D+ H( w! o; A
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3 p8 a! `" @9 g, S: mtvb now,tvbnow,bttvb  睛明穴阻击眼疲惫
! E! ~/ X# h) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  你的疲惫战术,别以为只有眼周肌肤在抗议,眼疲惫也悄然而至。假如你总是感觉眼部干涩、有异物,眼球出现肿胀感,视力也会逐年降低,推拿晴明穴可以帮助你。$ |" O* F& A* z: V0 y2 ?
  正确方法:睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处,每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲惫的双眼立即得到放松。2 A) ?6 z: E7 Y+ W  J

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很實用呢!!感覺蠻放鬆的(按摩眼睛)
出小学外就没坐过了··/ }; x7 `7 K: R% @! A1 e# i
视力越来越差了··
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