[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁
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山藥⋯⋯100g。; O4 \9 M% d5 O5 {4 d
蘋果⋯⋯1 顆。# X( _- L: g; D) x; |- g) z
美白＋抗氧化＋改善更年期www2.tvboxnow.com6 I1 P$ I1 P! e) ?( b. O
★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。
0 o: C# F7 b  x: M8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。公仔箱論壇# e" _! W0 i/ [2 J; l) |5 v
★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。
' O9 j' p. ^4 z0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Point：& O8 j% j: t6 p2 V3 ~3 p; d, B
1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。% Z; O, b# _# H& L8 ?) K2 x- l
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。  p( T9 N3 [) d# b* I! J# D9 f
3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。