材料（1人分量）：
3 z0 i/ ?! n! W鮮磨菇 100克
( D9 `* P& B S7 E5 t1 Vwww2.tvboxnow.com白飯 1碗公仔箱論壇1 y; e! s/ @) Z% D
糙米飯 1/4碗tvb now,tvbnow,bttvb, @% L% H9 Q' i, M4 q. J
紅米飯 1/4碗! c" N" C, a6 N2 T$ d( u
雞蛋白 1隻tvb now,tvbnow,bttvb7 z* b$ f1 c8 X: F2 f
蔥粒 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r' ]4 [& r6 @; ]
b; m5 p% k7 p$ i" k0 ^1 n$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：# X$ R6 G! A* H, u5 U
鹽、糖及雞粉各少許, J* p+ O, s0 V' K% Y
www2.tvboxnow.com/ }. t5 F0 a% z- N( a
做法：www2.tvboxnow.com3 x p7 Y2 Y/ K4 @
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
% y/ E/ W: ^: w: c' R8 X公仔箱論壇２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透www2.tvboxnow.com, D+ G% X+ t9 x+ u; m
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
| 
