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[健康食品] 荔枝有咩好處?

基原:為無患子科(Sapindaceae)植物荔枝
" n% C6 [% p6 @' |tvb now,tvbnow,bttvb(Litchi chinensis Sonn.)的果實。原產於中國南方。 www2.tvboxnow.com+ X7 t% Q5 }  P5 h7 M: k! \# }: o0 M: ~
清.乾隆年間,移種於台灣。
# ^& A8 A0 D9 Z! `6 b  oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成分:含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、 tvb now,tvbnow,bttvb( F; N8 V% q+ K
葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等,尚含有多量的精氨酸、色氨 tvb now,tvbnow,bttvb' |/ T: ]+ V- U2 l
酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C,含量多很高,
; {8 `; S- n5 p9 ?: d+ ~適合老年人和產婦食用。
& S1 X$ W: W/ N. t性味:微溫(《食療本草》)。酸(《本草拾遺》)。甘
5 y4 t; |% ?. y0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸(《海藥本草》)。甘,平,無毒(《開寶本草》)。 tvb now,tvbnow,bttvb$ B4 F, k( E4 l- k& ?
保健功能:生津和胃,補養氣血。用於胃燥津液不足,病 / f; M, P$ {0 p7 {+ j: b
後體虛,神經衰弱等。
0 v3 N  p9 I0 h9 Q$ O保健方: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z2 V  v; ^4 ^% {$ P+ \, n
  1. 健忘失眠:每天早晚各食10~20枚荔枝乾肉。此方
2 e7 z2 u, O! {( `# I4 b# B公仔箱論壇也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。 # H3 j4 Z2 g( x& W+ ?! @7 S
  2. 胃寒腹痛:荔枝核30公克,打碎,加生薑或陳皮6公 www2.tvboxnow.com) s0 N1 \( l- w9 h* v0 j3 Q( R! m
克,水煎服。 # K! D1 N$ K9 E' m  x" N  X
附註:
0 Q) ~2 a2 g2 ~公仔箱論壇  1. 《玉楸藥解》云:「荔枝,甘溫滋潤,最益脾肝精
6 V3 Y. I. B1 _/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血。陽敗血寒,最宜此味。功與龍眼相同,但血熱
$ Z! o, W( X5 f4 p3 qwww2.tvboxnow.com宜龍眼;血寒宜荔枝。乾者味減,不如鮮者,而氣質
  B# w, ~* c0 y: p% W4 t' E" ?tvb now,tvbnow,bttvb和平,補益無損,不至助火生熱,則大勝鮮者。」
8 I3 D2 [0 @, w6 k4 u3 n6 B  2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、 tvb now,tvbnow,bttvb3 ^4 S1 o( Q7 [, ]- b' |
鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為,
/ ~: ^9 ?; [% }, q! o5 ]它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色
4 N  a2 O4 ~% D. J& j  F2 K. E# u# N; Htvb now,tvbnow,bttvb等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補 公仔箱論壇# ?1 l) }6 S1 I! f9 k$ J
之用。
2 P* d! K2 g' z! L  3. 荔枝酒有二種:一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而 公仔箱論壇6 t# `9 Y, x9 c/ Q3 A0 \0 D5 W( N7 y
成;另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中,並以紅 # ?6 `& C- U8 ]; ], Q# b# g
麴調色,配製而成。
; d0 j/ ?. I% D* |8 @! itvb now,tvbnow,bttvb注意:
; H* l5 U1 _" C! y* g  k2 {% @tvb now,tvbnow,bttvb  1. 荔枝性溫熱助火,凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。 公仔箱論壇$ m' g- h# [$ N. c' U
  2. 食荔枝肉過多可醉人,乃是吃得太多,在體內引起糖代
1 n- N+ e6 Z& E# f$ K+ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謝紊亂,並有頭昏、乏力、噁心等症狀,有如酒醉狀 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G' C% r0 P% j5 v0 z% t% s3 P' p
態。
9 F4 O1 e! B2 [( k, T7 R3 G9 W公仔箱論壇  3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害,產生口腔內熱,形成齲齒
& Z3 x' a- n" e8 D3 y/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等口腔病證。《本草綱目》云:「即齦腫口痛,或衄
  N3 V, ~. m9 b. b. ~www2.tvboxnow.com血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰:「熏風殿角日 0 k$ g8 t7 p* N) w" z- q
初長,南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒,金籠分賜雪
  i0 P9 ?& Z4 r/ e' q- V9 X& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衣娘。」
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