[健康資訊] 骨鬆選對營養品身體好吸收

nt1972

人外食比例越來越高，對於身體所需的營養往往攝取不均衡，台灣逐漸邁向高齡化社會，老年人也是骨質疏鬆的高危險群，身體對鈣質的吸收也不如年輕族群來的完全，如何完整吸收鈣是老年人需要注意的問題。tvb now,tvbnow,bttvb: z7 S1 C) V- J5 l' N; }

2 ~9 S, R' o7 h& m: T高齡者補鈣需吸收　液態營養品較方便tvb now,tvbnow,bttvb! m8 M7 c( W) o
由於高齡化族群的咀嚼與吞嚥功能已慢慢退化，若透過固態的營養補充品（如鈣片），恐有吞嚥困難等問題，因此已有不少液態營養品，來補充身體鈣質，目前市面上推出一種以植物性葡萄糖胺為配方的奶粉，含有胺基酸、維他命、礦物質、植物性粟米油、高鈣等人體所需的營養素，提供給人體補充營養的另一項選擇。
0 w7 E2 D% p, G+ {9 C+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 V# t/ L4 t8 r" h3 ^; F, ?牛奶營養完整　鈣＋Ｄ３提高身體吸收率
5 P) O" g3 q& @* ytvb now,tvbnow,bttvb營養學博士謝明哲提到，「牛奶是最佳完整營養的來源，利用葡萄糖胺為配方的奶粉，含有５種營養配方，適合身體調養、產後補充，以及忙碌的上班族、運動量大的健身族、注重保養的長青族飲用。」公仔箱論壇# w$ E5 D- V1 X; v( S* Z) R
公仔箱論壇- Q( |+ j- |. O! E4 ^' _3 m
營養師沈舉茀也表示：「目前市面上推出以葡萄糖胺為配方的奶粉，含有高鈣、活性維他命D3來幫助身體對鈣的吸收率，所使用的植物性粟米油，其熱量較低，飲用時不易攝取過多熱量。」由於成分降低了乳糖比例，對於乳糖不適者來說，也減輕了飲用後的不適感，而其中的植物性葡萄糖胺，也是長青族，及運動量大的族群適合的營養補充品，就連奶蛋素者也可安心飲用。