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[生活小百科] 身體排毒的意思是?


- V& t. Y/ W* p4 Y+ M公仔箱論壇這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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$ @, [; H. q. @' N( F& P公仔箱論壇《秋季五大排毒法》
4 b& w. w. Y! {& o+ }/ s& d8 R# P2 N公仔箱論壇1.多喝蜂蜜水,排腸胃毒、肝腎毒
' ]4 W* d7 i) P- J; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.多出汗、多運動或泡熱水澡,通過汗液排毒
5 \6 |) M/ F8 G) U4 Rwww2.tvboxnow.com3.膳食纖維排毒:促進腸道蠕動,排出體內堆積毒素
6 f7 ^. a  e! n  b$ \' o, |4.喝粗糧粥:利消化、減少毒素堆積,清洗胃腸公仔箱論壇9 ?1 j( ~+ i- R9 W
5.充足睡眠:有助於身體各項器官順利排毒
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