黃體素、玉米黃質可預防老年性黃斑病的發生。tvb now,tvbnow,bttvb4 v# R/ i/ r2 f5 C; N
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器官的老化可引發一些疾病,老年性黃斑病變就是由眼睛老化而引起的一種疾病,
" Y4 k- e6 Q, E! m嚴重時可造成視力缺損。有關專家研究發現,黃體素、玉米黃質可預防老年性黃斑病的發生。
+ T' O, r' X. Q# r' a9 v: ? |tvb now,tvbnow,bttvb人體大量攝取黃體素和玉米黃質,能降低43的患病率。
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玉米是人們非常喜愛的一種食品。根據營養分析發現,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t X5 X# ?2 D# _/ U3 ^: _
其含有蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、黃體素和玉米黃質,尤其是玉米黃質的含量較高,tvb now,tvbnow,bttvb2 ]6 l" |5 d3 P) m6 Z& v0 b
因此,多吃玉米可以抗眼睛老化。但由於黃體素和玉米黃質為脂溶性,因此,
( x O2 V/ H3 W# w* r2 F6 e公仔箱論壇食用時最好加油烹煮,以利於吸收。研究顯示,在115攝氏度以下,
) k# e8 a: X) \公仔箱論壇將玉米分別加熱10分鐘、25分鐘和50分鐘後,其抗自由基的活性依次升高22、44和53。 |